به انجمن خوش آمدید
صفحه 1 از 16 12311 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 156
  1. #1
    همسفر پایه
    Parsa آواتار ها
    Status : Parsa آنلاین نیست.
    تاریخ عضویت : Jan 2010
    محل سکونت : تهران
    نوشته ها : 973
    تشکر : 2,293
    تشکر شده 4,482 بار در 701 ارسال

    پیش فرض برنامه پیاده روی مسیر جنگلی ییلاق سوباتان تا لیسار- اردیبهشت 92

    برنامه پیاده روی مسیر جنگلی ییلاق سوباتان تا لیسار

    19 تا 20 اردیبهشت ماه 1392

    (2 روزه)

    ************************************************** ************************************************** **********


    -------------------- زمان اجرای برنامه --------------------



    تاريــــــخ حرکت:
    18 اردیبهشت ماه 1392 (غروب روز چهارشنبه)
    تاريـــخ برگشت: 20 اردیبهشت ماه 1392 (آخر شب جمعه)
    (ساعت دقیق حرکت و محل ملاقات و ... متعاقباً طی اطلاعیه های جداگانه اعلام می گردد.)



    -------------------- اطلاعات مورد نیاز برنامه --------------------


    خدمـــــــــــــات:
    حمل و نقل: مینی بوس iveco
    در مسیر رفت و برگشت (به دلیل ظرفیت پایین برنامه امکان استفاده از اتوبوس وجود ندارد.)
    پاترول و نیسان برای مسیر هشتپر تا سوباتان.
    بیـــــــــــــمه: بیمه حوادث گروهی و مسؤلیت.


    وسایل مورد نیاز:
    کيسه خواب، چادر*، لوازم شخصی، وسایل پخت و پز گروهی، کفش مناسب پیاده روی طولانی، لباس گرم و ضد آب، کارت شناسایی.
    آب و غذا برای 2 روز کامل (در طول مسیر امکان تهیه برخی مایحتاج وجود ندارد)
    *(چادر مسافرتی الزاما باید چادر 2 نفره و با ساختار محکم و ضد آب باشد. با توجه به احتمال بارندگی و وزش باد لطفاً از همراه آوردن چادر نامناسب خودداری بفرمایید.)


    سختی برنامه:
    این برنامه در دسته برنامه های سنگین طبقه بندی شده است.

    1- 6 تا 8 ساعت پیاده روی روزانه با حمل کوله.
    2- اقامت در چادر در شرایط دور از تمدن.
    3- استفاده از توالت صحرایی.

    4- مسافرت 6 تا 8 ساعته با مینی بوس در مسیر رفت و برگشت (در شرایط ترافیک معمولی).
    4- مسافرت 2 ساعته با نیسان در مسیر هشتپر تا سوباتان.


    برنامه تقریبی:
    (بنا بر تصمیم سرپرست و شرایط سفر، قابل تغییر است)

    - روز اول (چهارشــــنبه): حرکت از تهران به سمت هشتپر آخرشب.
    - روز دوم (پنج شـــــنبه): نیسان سواری از هشتپر تا سوباتان (حدود 2 ساعت در جاده خاکی و نامناسب).
    - روز دوم (پنج شـــــنبه): رسیدن به محل شروع پیاده روی حدود ساعت 9 صبح و شروع پیاده روی تا غروب (صبحانه و نهار در طول مسیر و با حداقل زمان صرف خواهد شد).
    - شب دوم (پنج شـــنبه): اقامت در دل جنگل و بدون امکانات و در چادر خواهد بود.
    - روز سوم (جمــــــــــعه):
    صرف صبحانه، ادامه پیاده روی تا محل ماشین (حدود 6-8 ساعت). برگشت به تهران عصر همان روز و رسیدن به تهران بعد از نیمه شب.
    (با توجه به طولانی بودن مسیر پیاده روی روز دوم، احتمال دیر رسیدن به ماشین و پیرو آن به تهران وجود دارد)




    -------------------- پیش برنامه --------------------


    در صورت نیاز و با توجه به سابقه طبیعت گردی افراد ثبت نام شده؛ اين سفر يک پيش برنامه در عصر روز جمعه 13 اردیبهشت ماه خواهد داشت که اطلاعات آن متعاقباً به افراد ثبت نام کننده اعلام خواهد شد.

    نکته 1:
    دوستانی که در سفرهای قبلی گروه با درجه سختی مشابه حضور داشته اند بعد از هماهنگی میتوانند از این الزام معاف شوند.
    نکته 2: شرکت در این پیش برنامه لزوماً به معنای پذیرش برای برنامه اصلی نیست. در صورت تأیید و یا عدم تأیید، تا 24 ساعت به شما اطلاع داده خواهد شد.
    نکته 3: پیش برنامه صرفاً برای تشخیص میزان آمادگی بدنی نیست، بلکه اهداف دیگری از جمله هماهنگی روحی فرد با گروه نیز در آن محقق می شود. به همین دلیل ثبت نام بدون شرکت در پیش برنامه ممکن نیست.




    -------------------- ثبت نام --------------------


    زمان ثبــــــت نام:
    چهارشنبه 11 اردیبهشت ماه تا صبح روز دوشنبه 16 اردیبهشت
    تماس هر روزه از ساعت 17 تا 24 برای
    کلیه اعضا.


    شیوه ثبت نام:
    1- اطلاع از خالی بودن ظرفیت برنامه با ارسال یک اس ام اس و اخذ تایید سرپرست برای حضور در برنامه و رزرو جا
    2- واریز وجه ثبت نام حداکثر تا 6 ساعت پس از رزرو
    3-
    ارسال اطلاعات شناسنامه ای و اطلاعات پرداخت هزینه
    4-
    دریافت تایید از سرپرست برنامه برای اطمینان از ثبت نام شما


    هــــــزینه برنامه:


    (برای اطلاع از شرایط رسمی شدن به این لینک مراجعه بفرمایید)


    نحـوه پـرداخـت (واریز به):
    حساب شماره: 2668000105605191
    کــارت شمـاره: 5022291015224619
    (بانک پاسارگاد به نام مهدی محمدی پارسا)


    مشخصات فردی:

    ارسال مشخصات فردی برای ثبت نام و صدور بیمه

    1- نام:
    2- نام خانوادگی:
    3- نام پدر:
    4- تاریخ تولد (کامل):
    5- کد ملی:
    6- شماره شناسنامه:
    7- شماره تماس (موبایل و ثابت):
    8- شماره کارت یا شماره فیش که با آن واریز نموده اید:


    محدودیت سنی:
    این برنامه برای محدوده سنی 15 تا 45 سال مناسب است. در صورتی که شما یا همراهتان در این محدوده سنی نیستید حتما با سرپرست برنامه مشورت نمایید.


    شیــــوه تماس:
    تلفن
    مهدی پارسا

    ایمیل
    (با توجه به گرفتاری های معمول، تا حد امکان از تماس تلفنی خودداری کنید و به صورت اس ام اس، ایمیل و یا پیام خصوصی ارتباط داشته باشید)


    نکته 1: لطفاً در هنگام تماس به زمان های ثبت نام توجه داشته باشید. به تماس های خارج از زمان های تعیین شده پاسخی داده نمی شود.
    نکته 2: در صورت ارسال اس ام اس حتماً نام خود را ذکر نمایید.




    -------------------- توافق نامه --------------------


    در ابتدای سفر برگه هایی تحت عنوان توافق نامه در اختیار دوستان قرار می‌گیرد که تنها در صورت امضا این توافق نامه امکان همراهی با گروه برای دوستان میسر می‌باشد.
    نکته: مفاد توافق نامه در لینک زیر آمده است. از آنجا که ممکن است به هر دلیل گروه موفق به در اختیار گذاردن توافق نامه به شرکت کنندگان نشود لذا اعلام این توافق نامه به منزله پذیرش و امضا آن است.

    لینک توافق نامه:
    http://www.anobanini.net/forum/showthread.php?t=706



    شرایط کنسل شدن برنامه و انصراف:
    1- اجراى صحيح و ايمن برنامه براي برگزارکنندگان در اولويت قرار دارد، لذا در هر مرحله اى، چه قبل و چه در حين سفر، سرپرست برنامه حق کنسل کردن آنرا دارد.
    2- شرايط آب و هوايى در سفرهاي طبيعت گردي به دليل ايجاد شرايط ناايمن مي تواند باعث کنسل شدن برنامه گردد.
    3- در صورت کنسل شدن برنامه قبل از شروع، از طرف برگزار کنندگان به هر دليل، تمام وجه پرداختي بازپرداخت مي شود.
    4- در صورت کنسل شدن برنامه، پس از شروع آن، هزینه های صرف شده کسر و باقی آن بازگردانده می شود.
    5- در صورت انصراف فرد تا 5 روز قبل از روز اجرای برنامه به میزان 50% مبلغ ثبت نام به ایشان مسترد می‌گردد و بعد از آن نیز هیچ وجهی بازگشت داده نخواهد شد.



    -------------------- در مورد محل برنامه --------------------


    بیشــــــــتر بدانیم
    1- سوباتان در فاصله 36 کیلومتری شمال غرب شهر تالش و 17 کیلومتری جنوب دریاچه نئور اردبیل در ارتفاع 1900 متری از سطح دریاهای آزاد قرار دارد. این منطقه دارای جمعیت کمی می‌باشد که عموماً به صورت ییلاق-قشلاق و در ماه های گرم سال ساکن آن هستند. سوباتان از چشمه‌های خنک و آب و هوای خنکی برخوردار است و دارای زمین‌های سر سبز پوشیده از چمن می‌باشد.

    مسیر جنگلی سوباتان - لیسار یکی از مسیرهای دسترسی به این ییلاق در گذشته بوده که امروزه کاملا متروک شده و جز گروه های حرفه ای طبیعت گردی کسی از آن تردید نمی کند. طولانی بودن مسیر، نبود هیچ امکانات رفاهی و اقامتی از جمله دلایل عدم استقبال گردشگران از این مسیر است.

    مسیر جنگلی سوباتان - لیسار جز بخش کوتاهی از ابتدای آن، پوشیده از درختان تنومند و سرسبز است که باعث به وجود آمدن مناظری کم نظیر و طبیعتی کاملا وحشی شده است.

    کل مسیر از ییلاق سوبتان تا جاده آسفالت حدود 23 کیلومتر است که تغییر ارتفاعی در حدود
    منفی 1700 متر دارد.









    2- بخش های زیادی از مسیر محل اقامت شب سرویس موبایل وجود ندارد.

    3- طبق برنامه، اقامت در دل جنگل می باشد و بدون هیچ امکان رفاهی می باشد.

    4- با توجه به عدم اطمینان از جاری بودن چشمه های مسیر همراه داشتن 3 بطری آب برای هر نفر ضروری است.

    5- مسیر پیاده روی این جنگل ترکیبی از کوه نوردی و جنگل نوردی در مسیرهای سنگین و سبک می باشد. کل مسیر در 2 روز با پیاده روی حدود 8 ساعت برای روز اول و دوم (با احتساب توقف ها) طی خواهد شد لذا آمادگی بدنی و تجهیزاتی برای این سفر لازم است.

    6- بخش هایی از مسیر پاکوب در میانه جنگل به صورت فصلی ناپدید میشود. آمادگی ذهنی برای عبور از مناطق خشن جنگلی از ضروریات شرکت در این برنامه است.





    اطلاعات فنی مسیر روز اول و بخشی از مسیر روز دوم



    اطلاعات فنی باقیمانده مسیر روز دوم


    7- محل های اقامت شبانه؛ محیط جنگلی و در چادر است. امکان خرید مایحتاج نیز در طول مسیر وجود ندارد.

    8- هوای جنگل های شمال و به خصوص منطقه مورد نظر ما به هیچ وجه قابل پیش بینی نیست و لحظه به لحظه احتمال تغییر آن وجود دارد. آمادگی ذهنی کافی برای برخورد با انواع آب و هواها و به خصوص بارندگی های تند را داشته باشید.

    9- با توجه به احتمال خیس بودن هیزم های منطقه، لطفا یک شعله مناسب همراه داشته باشید.

    10- وجود پشه در طول شب محتمل است. در صورت تمایل میتوانید تدابیر لازم از قبیل اسپری ضد حشره و... بیندیشید.



    -------------------- تصاویری از اجرای برنامه های قبلی --------------------























    برای مشاهده تصاویر بیشتر به لینک زیر مراجعه بفرمایید

    سفرنامه تصویری - برنامه پیاده روی مسیر جنگلی ییلاق سوباتان تا لیسار (تور سوباتان لیسار) - تیرماه 1391
    ویرایش توسط Mehdi : 28-09-2015 در ساعت 12:47 PM
    کانال تلگرام آنوبانینی
    you can live your dream

    Instagram @ mehdimparsa

  2. 37 کاربر مقابل از Parsa عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند.

    Armin (01-05-2013), Azam.A (01-05-2013), Babak203 (01-05-2013), Dr Ernesto (01-05-2013), E B I (01-05-2013), farzangm (01-05-2013), Fatemeh_Jafari (01-05-2013), gfattah (04-05-2013), H¡va (01-05-2013), Iman7 (01-05-2013), jfeyz (02-05-2013), lamaso (01-05-2013), Majid 64 (01-05-2013), Mehdi (01-05-2013), Mohammad.Z (01-05-2013), Molana (21-05-2013), MoradizadeRoya (01-05-2013), mra1544 (01-05-2013), nazanin ehsani (01-05-2013), Negar.Fakhim (01-05-2013), omid020 (01-05-2013), omid_9611 (01-05-2013), rahim (01-05-2013), sadnem (01-05-2013), Shahram (01-05-2013), Shahyadno1 (04-05-2013), Silence (02-05-2013), Soheila (01-05-2013), مه آسا (13-05-2013), مریم آقاجانی (01-05-2013), هومن (01-05-2013), Vahid (01-05-2013), vampire (01-05-2013), zanbagh (02-05-2013), اشکان احمدی (01-05-2013), جاوید کوهنورد (01-05-2013), حسن (01-05-2013)

  3. #2

    Azam.A آواتار ها
    Status : Azam.A آنلاین نیست.
    تاریخ عضویت : Jun 2010
    محل سکونت : Tehran
    نوشته ها : 860
    تشکر : 1,393
    تشکر شده 2,028 بار در 663 ارسال

    پیش فرض

    آقا، يه زانوي يدك براي خودمون بياريم ديگه؟

  4. 4 کاربر مقابل از Azam.A عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند.

    E B I (01-05-2013), H¡va (01-05-2013), lamaso (01-05-2013), mra1544 (01-05-2013)

  5. #3

    Negar.Fakhim آواتار ها
    Status : Negar.Fakhim آنلاین نیست.
    تاریخ عضویت : Aug 2012
    محل سکونت : تهران
    نوشته ها : 144
    تشکر : 997
    تشکر شده 610 بار در 134 ارسال

    پیش فرض

    واااااااای من چقدر منتظر این برنامه بودم .... حیف که دیگه هیچی مرخصی ندارم منم با خودتون ببرررررین

  6. 5 کاربر مقابل از Negar.Fakhim عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند.

    E B I (01-05-2013), H¡va (01-05-2013), lamaso (01-05-2013), MoradizadeRoya (01-05-2013), mra1544 (01-05-2013)

  7. #4
    همسفر پایه
    Parsa آواتار ها
    Status : Parsa آنلاین نیست.
    تاریخ عضویت : Jan 2010
    محل سکونت : تهران
    نوشته ها : 973
    تشکر : 2,293
    تشکر شده 4,482 بار در 701 ارسال

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط Azam.A نمایش پست ها
    آقا، يه زانوي يدك براي خودمون بياريم ديگه؟
    اگه تو برنامه هایی که آموزش میدادم درساتو خوب میخوندی،احتیاج به زانوی یدک نداشتی

    نقل قول نوشته اصلی توسط Negar.Fakhim نمایش پست ها
    واااااااای من چقدر منتظر این برنامه بودم .... حیف که دیگه هیچی مرخصی ندارم منم با خودتون ببرررررین
    برنامه دو روزه که مرخصی نمیخاد نگار خانم
    کانال تلگرام آنوبانینی
    you can live your dream

    Instagram @ mehdimparsa

  8. 4 کاربر مقابل از Parsa عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند.

    E B I (01-05-2013), H¡va (01-05-2013), mra1544 (01-05-2013), Negar.Fakhim (02-05-2013)

  9. #5

    H¡va آواتار ها
    Status : H¡va آنلاین نیست.
    تاریخ عضویت : Jun 2012
    نوشته ها : 188
    تشکر : 827
    تشکر شده 1,456 بار در 190 ارسال

    پیش فرض

    وااااااای
    دین دین دین
    بلاخره انتظار ها به پایان رسیییید
    ولی آخه چراااااا؟ چرا الان؟ حالا چرا؟


    آمدی جانم به قربانت ولی حالا چرا؟
    بى وفا حالا که من افتاده‌ام از پا چرا؟

    درس 4 واحدی 8 ساعته...

    هی...
    آخه دیگه چطور استادم رو راضی کنم پارسا؟!!!! چطور؟!!
    کانال تلگرام آنوبانینی
    دروازه شمرون - فخرآباد =))))))))))))))
    آدمیزاد اگر بی ادب است آدم نیست / فرق در بین بنی آدم و حیوان ادب است

    سخن میان دو دشمن چنان گوی كه چون دوست گردند شرمنده نباشی
    چه فضولی تو؟ که این آمدو آن بیرون شد / کار افزایی تو غیر ندامت نفزود
    چون فضولی گشت و دست و پا نمود / در عنا افتاد و در کور و کبود
    آن حسودان بد درختان بوده‌اند/تلخ گوهر شوربختان بوده‌اند
    از حسد جوشان و کف می‌ریختند/در نهانی مکر می‌انگیختند
    کم فضولی کن تو در حکم قدر/در خور آمد شخص خر با گوش خر
    در حسودان فتنه گر اوفتاد آوارگی

  10. 8 کاربر مقابل از H¡va عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند.

    E B I (01-05-2013), LEON (07-07-2013), mna (30-08-2013), mra1544 (01-05-2013), Parsa (01-05-2013), Sepi (02-07-2013), مریم آقاجانی (01-05-2013), کیومرث داریان (01-05-2013)

  11. #6
    همسفر گاه گدار
    mohammadali kley آواتار ها
    Status : mohammadali kley آنلاین نیست.
    تاریخ عضویت : Apr 2011
    محل سکونت : بی سرزمین تر از باد
    نوشته ها : 64
    تشکر : 44
    تشکر شده 230 بار در 61 ارسال

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط Hiva D نمایش پست ها
    وااااااای
    دین دین دین
    بلاخره انتظار ها به پایان رسیییید
    ولی آخه چراااااا؟ چرا الان؟ حالا چرا؟


    آمدی جانم به قربانت ولی حالا چرا؟
    بى وفا حالا که من افتاده‌ام از پا چرا؟

    درس 4 واحدی 8 ساعته...

    هی...
    آخه دیگه چطور استادم رو راضی کنم پارسا؟!!!! چطور؟!!
    ----------------------------------
    گر مرد رهی غم مخور از دوری و دیری دانی که رسیدن هنر گام زمان است

    استاد کیلویی چنده؟ سفر را بچسب ....
    استادا این روزا از خداشونه کلاس نیان بچه ها برن به خانوم و زن و بچه هاشون برسن ....

    دوران خوش ان بود که با دوست به سر شد ... باقی همه بی حاصلی و بی ثمری بود...
    ----------
    استاد کدوم دانشگاهه ....بگو شاید بشناسیم ... از دست ما کاری بر میاد بگو ( با لطافت برخورد کنیم باهاش یا اعمال قانونش کنیم ... ... البته مطمئنم شما دانشجوها تو پیچوندن استاد ماهرید

    حیف که من سفر دیگری هستم اگر نه در رکاب مهدی rockman بودیم ...
    سعادتی است در کنار مهدی پارسا

  12. 6 کاربر مقابل از mohammadali kley عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند.

    E B I (01-05-2013), farhad.p1 (05-05-2013), H¡va (01-05-2013), mra1544 (01-05-2013), Parsa (01-05-2013), sakha (01-05-2013)

  13. #7

    Hajimirzaei آواتار ها
    Status : Hajimirzaei آنلاین نیست.
    تاریخ عضویت : Aug 2010
    محل سکونت : شهریار
    نوشته ها : 36
    تشکر : 0
    تشکر شده 82 بار در 31 ارسال

    پیش فرض

    دوستان عزیز جدید و قدیمی سلام و عرض ادب ، قطعاً یکی از بهترین سفرهای پیاده روی ، همین مسیر می باشد مخصوصاً در جوار دوستان باتجربه ای چون آقای غلامی و همسر محترمتشان ، لذا درصورتیکه بتونید بروید و خدای نکرده نروید خیلی خیلی خیلی ضرر کردید. راستی از آقای غلامی خواهش می کنم در خصوص مسیر ماسال به ماسوله و الموت به تنکابن ، طالقان به تنکابن نیز برنامه داشته باشیم .

  14. کاربر مقابل از Hajimirzaei عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده است:

    Parsa (01-05-2013)

  15. #8

    Status : Ali.Goli آنلاین نیست.
    تاریخ عضویت : Jun 2012
    محل سکونت : تهران
    نوشته ها : 409
    تشکر : 697
    تشکر شده 1,227 بار در 323 ارسال

    پیش فرض

    من دارم برنامه ریزی میکنم که بیام.
    مهدی جون این برنامه ای که تو نوشتی به نظر میاد احتیاج به دوربین عکاسی نداره. اونقدر سریع حرکت میکنیم که وقت عکس گرفتن هم ندارییم!

  16. کاربر مقابل از Ali.Goli عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده است:

    E B I (01-05-2013)

  17. #9
    همسفر پایه
    Parsa آواتار ها
    Status : Parsa آنلاین نیست.
    تاریخ عضویت : Jan 2010
    محل سکونت : تهران
    نوشته ها : 973
    تشکر : 2,293
    تشکر شده 4,482 بار در 701 ارسال

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط mohammadali kley نمایش پست ها
    ----------------------------------

    حیف که من سفر دیگری هستم اگر نه در رکاب مهدی rockman بودیم ...
    سعادتی است در کنار مهدی پارسا
    لطف دارید محمد جان...

    نقل قول نوشته اصلی توسط ali.goli نمایش پست ها
    من دارم برنامه ریزی میکنم که بیام.
    مهدی جون این برنامه ای که تو نوشتی به نظر میاد احتیاج به دوربین عکاسی نداره. اونقدر سریع حرکت میکنیم که وقت عکس گرفتن هم ندارییم!
    خیاالت راحت واسه عکاسی استراحت میدم
    کانال تلگرام آنوبانینی
    you can live your dream

    Instagram @ mehdimparsa

  18. 3 کاربر مقابل از Parsa عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند.

    Babak203 (01-05-2013), E B I (01-05-2013), mra1544 (01-05-2013)

  19. #10

    هومن آواتار ها
    Status : هومن آنلاین نیست.
    تاریخ عضویت : Jan 2012
    محل سکونت : تهران - سعادت آباد
    نوشته ها : 381
    تشکر : 2,158
    تشکر شده 1,729 بار در 346 ارسال

    پیش فرض



    این عکسا رو میذاری که آدم رو اغفال کنی؟؟؟؟؟؟؟


    امان از رفیق ناباب !!!!

    همزمان بر و بکس کوهنورد برنامه درفک گذاشتن


    باید استخاره کنم ببینم کدوم خوب در میاد

  20. 9 کاربر مقابل از هومن عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند.

    E B I (01-05-2013), Molana (11-05-2013), MoradizadeRoya (01-05-2013), mra1544 (01-05-2013), Negar.Fakhim (02-05-2013), Parsa (01-05-2013), Silence (02-05-2013), Vahid (01-05-2013), اشکان احمدی (03-05-2013)


 
صفحه 1 از 16 12311 ... آخرینآخرین

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •