PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : اطلاعیه های برنامه سفر آبشار زردلیمه- 9 تا 13 اردیبهشت ماه 1394



Mostafa
26-04-2015, 09:18 PM
با سلام.
همسفران گرامی اطلاعیه های برنامه آبشار زردلیمه را از این تاپیک پیگیری کنید.


-------------------------------------------------

تیم سرپرستی:

مصطفی خاتمی (سرپرست برنامه)

رضا کلاته (کمک سرپرست برنامه)



به امید سفری به یاد ماندنی .


ممکن است در صورت نیاز اطلاعیه های دیگری نیز اعلام شوند که تماماً از این تاپیک قابل پیگیری هستند. لطفاً تا آخرین لحظات سفر این صفحه رو چک کنید.

Mostafa
26-04-2015, 09:21 PM
روز اول (چهارشنبه):


حرکت به سمت شهرکرد با اتوبوس ترمینال راس ساعت 9:45 شب



-


روز دوم (پنج شنبه):
رسیدن به شهرکرد حدود ساعت 5-6 صبح. تغییر ماشین و حرکت به سمت شروع پیاده روی. حدود 4 ساعت مینی بوس سواری خواهیم داشت.
شروع پیاده روی به سمت آبشار زردلیمه حدود ساعت 10 صبح (حدود 6 تا 8 ساعت پیاده روی پیش بینی می شود)
اقامت شبانه در کنار آبشار



-

روز سوم (جمعه):


ادامه مسیر به سمت پل خدا آفرین و اقامت شبانه در نقطه ای مناسب در بین مسیر. (حدود 6 تا 8 ساعت پیاده روی پیش بینی می شود)



-
روز چهارم (شنبه):

ادامه مسیر به سمت پل خدا آفرین. دیدن پلکان های دژپارت و پل خدا آفرین و ادامه مسیر تا محل سوار شدن. (حدود 6 تا 8 ساعت پیاده روی پیش بینی می شود) - برگشت از شهرکرد به سمت تهران ساعت 11


-
روز پنجم (یکشنبه):
رسیدن به تهران حدود 7 صبح

Mostafa
26-04-2015, 09:24 PM
طلاعیه شماره 2 - برنامه غذایی


گروه بندی غذایی:
دوستان با توجه به شناختی که از همدیگر دارند می توانند گروههای غذایی خود را مشخص نمایند. این کار برای کم کردن تجهیزات مفید است.



غذاهای پیشنهادی

صبحانه ها (غذاهای پرکالری) :
به دلخواه (پنیر، مربا، عسل، خامه ، حلوا ارده یا ارده و شیره انگور و...)

نهارها (غذاهایی که بتوان به سرعت تهیه کرد) :
غذای خانگی (کتلت، کوکو و...)، املت، مائده یا کنسرو

شام ها (غذای گرم و ترجیحاً غیرکنسروی) :
میرزاقاسمی- سوپ آماده یا ترخینه - نودلیت - عدس پلو - ماکارونی




نکات:

1- همسفران در صورتی که نیاز به اطلاعات خاصی داشتند می توانند در قالب یک پیام خصوصی با اینجانب در تماس باشند.
2- امکان تهیه مایحتاج در مسیر آبشار وجود ندارد. از عشایر حداکثر امکان تهیه ماست و شیر مقدور است که البته قطعی نیست.
3- سعی کنید برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و غذای بیش از حد زیاد و بیش از حد کم همراه نیاورید.
4- کارها و مسئولیت ها را با هم تقسیم کنید تا این چند روز همه بتوانیم از بودن در طبیعت لذت ببریم.
5- برنامه ریزی خود را بر اساس اجاق ترتیب دهید. برای یک تیم 4 نفره، 1 تا 2 کپسول گاز لازم است.
6- بین 12 تا 18 عدد نان لواش (متناسب با نوع غذا و اشتهای شخص) برای هر نفر لازم است.
7- این اقلام را در برنامه خود فراموش نفرمایید: آب لیمو یا لیموی تازه، پیاز، روغن، قند، چای، ادویه و نمک
8- از آوردن مواد غذایی فاسد شدنی خودداری کنید.
9- تا حد امکان از آوردن غذاهای کنسروی خودداری بفرمایید و لذت آشپزی در طبیعت را از خود دریع نکنید. در صورتی که برای وعده های غذاهای خود کنسرو در نظر گرفته اید حتما از قبل در منزل بجوشانید.
10- هر گروه غذایی باید یک اجاق و قابلمه و کتری داشته باشد.
11- روز اول برنامه از ابتدا تا انتها چشمه آب وجود ندارد. متناسب با شناختی که از فیزیک بدنی خود دارید آب به همراه داشته باشید.

دوستان فاقد گروه بندی می توانند مسائل و سوالهای خود را با سرپرست برنامه مطرح نمایند. سایر دوستان از طریق سرگروه با سرپرست برنامه در ارتباط باشند.



نمونه برنامه غذایی برای 4 نفر و تجهیزاتی که هر نفر باید همراه داشته باشد (این یک برنامه غذایی نمونه است و ممکن است حاوی اشتباهاتی باشد. لطفا بازبینی نمایید)





You can see links before reply


You can see links before reply

Mostafa
26-04-2015, 09:27 PM
اطلاعیه شماره 3 - تجهيزات مورد نياز در اين سفر و اطلاعات کلی برنامه


الف- پوشاک
1- شلوار و تي‌شرت مناسب (ترجيحا تي‌شرت روشن و آستين‌دار براي جلوگيري از آفتاب سوختگي). وجود تي شرت اضافه براي جلوگيري از سرماخوردگي بعد از تعريق لازم است. پیشنهاد می شود از تي‌شرت‌هاي آستين‌کوتاه و شلوارهاي کوتاه استفاده نکنيد.
2- کفش مناسب پياده‌روي طولانی و ضد آب
3- لباس راحت براي خواب شبانه
4- دمپايي (خیلی مفید است)
5- عينک آفتابي، کلاه، چفيه (در صورت تمايل)
6- لباس گرم سبک
7- لباس ضد باران سبک

ب- تجهيزات اقامت
1- چادر
2- کيسه خواب (
با توجه به درجه حرارت شب مانی که در اطلاعیه های بعدی اعلام می شود نوع کیسه خواب خود را انتخاب کنید
)
3- زيرانداز براي خواب و يا نشستن به جهت جلوگيري از آسيب ديدن چادر و کيسه خواب.
4- چراغ قوه یا هدلایت (براي انجام امورات شبانه، وجود يک چراغ قوه در هر چادر نياز خواهد بود)
5- زیرانداز زیر چادر برای جلوگیری از خیس و کثیف شدن چادر

ج- تجهيزات پخت و پز
1- قابلمه (براي پختن غذا در هر گروه يک قابلمه نياز است)
2- قوري يا کتري
3- چاقو، قاشق، چنگال، بشقاب، ليوان، در بازکن
5- اجاق گازي يا وسيله مشابه براي پخت و پز (هر گروه بايد يک وسيله پخت و پز مناسب به همراه داشته باشد)
6- کبريت يا فندک
7- سوخت مورد نياز براي اجاق همراه براي مصرف 3 روز

د- تجهيزات تفريحي
1- دستگاه های کوچک پخش موسیقی
2- آلات موسيقي (قابل حمل)
3- وسايل بازي (سبک وزن البته)

ه- خوارکي (به غير از غذا)
1- شکلات، تنقلات، آجيل، تخمه، قند و چايي، بيسکويت، ميوه (در صورت تمايل)
5- آب (1 تا 2 بطری 1.5 لیتری)

ج- وسايل شخصي و نظافت
1- مسواک و خميردندان
2- صابون
3- حوله
4- دستمال کاغذي (ضروري)
5- مايع ظرف شويي

د- پزشکي و کمک‌هاي اوليه
1- داروهای شخصی


ه- تجهیزات فنی
1- هارنس یا طناب انفرادی
2- یک کارابین پیچ
(در صورت نداشتن این تجهیزات با سرپرست برنامه مشورت کنید)
-------------------------------------------------

توصيه‌هاي عمومي
1- حتما و حتما لااقل يکي از افراد همراه يا يکي از مديران، شماره تماسي از خانواده شما داشته باشند تا در صورت بروز مشکل تماس سريع ممکن باشد.

2- در صورتي که بيماري خاصي داريد حتما داروهاي مورد نياز را به همراه داشته باشيد. دسترسي سريع به مرکز درماني مجهز ممکن نيست.

3- ممکن است عقايد و اعتقادات شما با ساير گروه‌ها هماهنگ نباشد، به هيچ عنوان وارد مسائل بحث برانگيز نشويد و تنها از بودن با هم لذت ببريد.

4- طبعيت ميزبان پاکي است. ميزبان خود را با دود سيگار و طعم الکل نيازاريد.

5- چند روزي را در طبيعت به سر خواهيم برد، از طبيعت با احترام گذاشتن و آسيب نرساندن به آن سپاسگزاري کنيد.

6- همسفر خوبي براي همسفرانتان باشيد.

7- مسير طولاني است. بهتر از از نظر ذهني آماده شويد تا احيانا باعث ايجاد ناراحتي در ديگران نشويد.

8- روال عادي همه نقاط گردشگري است که از هر نوع امکانات رفاهي محروم باشند. آماده باشيد که در شرايطي که هيچ نوع امکانات رفاهي (آب، برق، توالت و...) وجود ندارد بتوانيد لذت ببريد.

9- تمام البسه، تجهيزات حساس (دوربين عکاسي و...) را به نحو مناسبي آب بندي کنيد تا دچار مشکل نشويد. براي اين کار مي توانيد لباس ها و تجهيزات خود را به طور مجزا در کيسه هاي نايلوني پيچيده و سپس در کوله قرار دهيد.

12- به طور مرتب با مديران برنامه در تماس باشيد تا احيانا از تغييرات ايجاد شده مطلع شويد.

13- ناخن هاي دست و پا و موهاي بدن را 2 تا 3 روز قبل از سفر کوتاه کنيد. به دلیل وجود سرپایین های تند در طول مسیر، در صورت داشتن ناخن بلند در پا مشکلات جدی از قبیل سیاه شدن ناخن در پی خواهد داشت.

14- از آوردن ظروف يک بار مصرف به دليل آلوده کردن محيط زيست خودداري فرماييد.


-------------------------------------------------

توصیه های جدی
1- بسیاری از همسفران شما برای دوری از مشکلات روزمره اعم از اقتصادی، سیاسی و... به سفر روی آورده اند. لطفا از صحبت کردن در این خصوص بپرهیزید و اجازه دهید چند روزی به دور از دغدغه ها سپری شود.

2- بسیاری از همسفران شما نیاز به آرامش دارند. لطفا از به کار بردن بیش از حد وسایل سلب کننده آسایش مانند تلفن همراه و دوربین (عکاسی و فیلم برداری) خودداری بفرمایید.

3- لطفا در طول سفر و در برخوردهای خود با محیط و دیگران به تمام شئونات، قوانین و عرف عمومی احترام بگذارید.

4- تمام اعتراضات از کانال سرپرست برنامه باید پیگیری شود.




-------------------------------------------------
ضروريات مورد نیاز اين سفر
1- کلاه و عينک آفتابي
2- آب
3- کفش مناسب

5- کیسه خواب مناسب

6- چادر مناسب




-------------------------------------------------
آمادگي هاي مورد نیاز اين سفر
1- پیاده روی طولانی و کوله کشی و عدم ترس از ارتفاع
2- خوابيدن در چادر در مناطق دور از تمدن
3- استفاده از توالت صحرايي با کمترين ميزان آب
4- آمادگي اتومبيل سواري طولاني (حدود 10 ساعت در مسیر رفت و 10 ساعت در مسیر برگشت)

Mostafa
26-04-2015, 09:31 PM
اطلاعیه شماره 4 - پیش بینی آب و هوا





اطلاعات آب و هوایی محل برنامه را نمیشه دقیق پیدا کرد. به همین خاطر از آب و هوای نزدیک ترین شهرها استفاده شده.





You can see links before reply




نتیجه گیری و پیشنهاد:


آب و هوا در طول روز نسبتا گرم و بدون بارندگی خواهد بود. شب هم سرد نیست. به نظر میرسه نیازی به لباس گرم و کیسه خواب گرم نیست. به عنوان پیشنهاد می تونید رو گزینه نیاوردن کیسه خواب هم فکر کنید. البته با مسئولیت خودتون :3:

Mostafa
26-04-2015, 09:34 PM
اطلاعیه شماره 5: زمان و مکان حرکت

ترمینال بیهقی (آرژانتین) - چهارشنبه راس ساعت 21:45 - اتوبوس vip تهران شهرکرد (محل ملاقات: فضای نشستن بین در اصلی ترمینال و کافی شاپ ها) - لطفا قبل از ساعت 21:30 در محل ملاقات حضور داشته باشید. اتوبوس های آرژانتین منتظر مسافر نخواهند ماند.



چند نکته مهم:
1- اتوبوس به طور کامل در اختیار ما نیست. ما 20 نفریم و باقی اتوبوس را مسافران دیگه استفاده می کنن. لطفا در طول سفر مراعات بقیه را هم بکنید که کسی از جماعت کوهنورد و طبیعت گرد خاطره بدی نداشته باشه.

2- روز اول برنامه روز سنگینی خواهد بود. اتوبوس vip گرفتم که همه بتونیم استراحت کنیم که روز بعد انرژی کم نیاریم. لطفا سعی کنید بخوابید چند ساعت :3: وقت برای حرف زدن و درد دل در طول سفر زیاده :4:

3- حدود ساعت 5 صبح میرسیم به شهرکرد و از شهرکرد به بعد با مینی بوس محلی (بنز) به سمت نقطه شروع پیاده روی حرکت خواهیم کرد. مینی بوس ما راحت نیست. دلیلشم اینه که مینی بوس های تر و تمیز مسیر خاکی حاضر نمیشن برن. ترجیح دادم چند ساعت ناراحت در مینی بوس بشینیم تا مجبور بشیم چند ساعت پیاده روی اضافه تر داشته باشیم.