PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : اطلاعیه های برنامه پیاده روی و کمپینگ در جنگل و مناطق ییلاقی پونل و ارده *** 11 تا 13 مهرماه 1393 (3 روزه)



E B I
29-09-2014, 04:12 PM
اطلاعیه های برنامه پیاده روی و کمپینگ در جنگل و مناطق ییلاقی پونل و ارده *** 11 تا 13 مهرماه 1393 (3 روزه)



با سلام.
همسفران گرامی اطلاعیه های "برنامه پیاده روی و کمپینگ در جنگل و مناطق ییلاقی پونل و ارده" رو از این تاپیک پیگیری بفرمائید.



***توجه: لطفاً در صورتی که سؤال یا موردی بود در تاپیک اصلی و یا از طریق پیام خصوصی مطرح بفرمائید.



************************************************** ***********


تیم سرپرستی:

ابراهیم قلی پور:
09362220043 - ارسال پیام خصوصی (You can see links before reply)




************************************************** ***********



فهرست اطلاعیه ها:

اطلاعیه شماره 1- لیست افراد حاضر در برنامه-----------------------------> اعلام شده (You can see links before reply***-11-%D8%AA%D8%A7-13-%D9%85%D9%87%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%87-1393-(3-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87)&p=83198&viewfull=1#post83198)
اطلاعیه شماره 2- زمان بندی تقریبی برنامه--------------------------------> اعلام شده (You can see links before reply***-11-%D8%AA%D8%A7-13-%D9%85%D9%87%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%87-1393-(3-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87)&p=83199&viewfull=1#post83199)
اطلاعیه شماره 3- تقسیم بندی چادرها-------------------------------------> اعلام نشده
اطلاعیه شماره 4- لوازم و تجهیزات مورد نیاز و توصیه های ضروری----------> اعلام شده (You can see links before reply***-11-%D8%AA%D8%A7-13-%D9%85%D9%87%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%87-1393-(3-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87)&p=83201&viewfull=1#post83201)
اطلاعیه شماره 5- برنامه ریزی و پیشنهادات غذایی ------------------------> اعلام شده (You can see links before reply***-11-%D8%AA%D8%A7-13-%D9%85%D9%87%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%87-1393-(3-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87)&p=83202&viewfull=1#post83202)
اطلاعیه شماره 6- پیش بینی های هواشناسی و وضعیت آب و هوا---------> اعلام شده (You can see links before reply***-11-%D8%AA%D8%A7-13-%D9%85%D9%87%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%87-1393-(3-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87)&p=83203&viewfull=1#post83203)
اطلاعیه شماره 7- آدرس وکروکی محل قرار--------------------------------> اعلام شده (You can see links before reply***-11-%D8%AA%D8%A7-13-%D9%85%D9%87%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%87-1393-(3-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87)&p=83204&viewfull=1#post83204)

اطلاعیه شماره 8- نکات مهم پیش از حرکت---------------------------------> اعلام نشده

ممکن است در صورت نیاز، اطلاعیه های دیگری نیز اعلام شوند که تماماً از این تاپیک قابل پیگیری هستند. لطفاً تا آخرین لحظات سفر این صفحه رو چک کنید.
اطلاعیه ها دارای تصویر است؛ اگر بدون نام کاربری و به صورت مهمان وارد سایت شده اید، ممکن است برخی از تصاویر را نبینید.

E B I
29-09-2014, 08:43 PM
اطلاعیه شماره 1- لیست افراد حاضر در برنامه






You can see links before reply
21726

E B I
29-09-2014, 08:53 PM
​اطلاعیه شماره 2- زمان بندی تقریبی برنامه




-پنجشنبه شـــــــــب: حرکت از تهران به سمت ییلاقات تالش.
-روز اول(جمــــــعه): صبح، شروع پیاده روی و صرف صبحانه در ابتدای مسیر (بدون حمل کوله و در مسیری هموار).


-روز اول(جمــــــعه): طی مسیر 9 کیلومتر و رسیدن به محل کمپ حوالی ظهر.

-روز اول(جمــــــعه): بقیه روز استراحت.

-روز دوم(شنــــــبه): استراحت و گشت در منطقه (پس از صرف صبحانه پیاده روی ای 6-5 ساعته در منطقه خواهیم داشت).


-روز سوم(یکشنبه): صرف صبحانه و برگشت به سمت وسیله نقلیه.


-روز سوم(یکشنبه): صرف نهار در بین راه و رسیدن به تهران قبل از نیمه شب در صورت نبود ترافیک.









>>>این نکته رو هم در نظر داشته باشید که در طول سفر و بنا به هر دلیلی، امکان تغییر در برنامه با نظر سرپرست وجود خواهد داشت.<<<<

E B I
29-09-2014, 08:59 PM
اطلاعیه شماره 3- تقسیم بندی چادرها



بزودی اعلام می شود!

E B I
29-09-2014, 09:11 PM
اطلاعیه شماره 4- لوازم و تجهیزات مورد نیاز + توصیه های ضروری





لوازم و تجهیزات مورد نیاز

a) پوشاک
1- شلوار و لباس مناسب (گرم و ضد آب) * (پانچو) * (گــتـــــر)
2- کفش مناسب پياده‌روی
3- لباس راحت برای خواب شبانه
4- دمپایی (خیلی مفید است)
5- عينک آفتابی، کلاه، شال و ...


b) تجهيزات اقامت
1- چادر
2- کيسه خواب
3- زيرانداز چادر - زیر انداز انفرادی (گونی - نایلون بزرگ)
4- چراغ قوه یا هدلایت


c) تجهيزات پخت و پز
1- قابلمه
2- قوری يا کتری
3- چاقو، قاشق، چنگال، بشقاب، ليوان، در بازکن و ...
5- اجاق گازی يا وسيله مشابه برای پخت و پز
6- کبريت يا فندک
7- سوخت مورد نياز برای اجاق همراه برای مصرف 2.5 روز


d) تجهيزات تفريحی
1- دستگاه های کوچک پخش موسیقی
2- آلات موسيقی (قابل حمل)
3- وسايل بازی (البته سبک وزن و کم جا)


e) خوارکی (به غير از غذا)
1- شکلات، تنقلات، آجيل، تخمه، قند و چايي، بيسکويت، ميوه (در صورت تمايل) و هر چیز دیگه که دوست دارید :4: ، استقبال زیادی میشه از این بخش !!!!
2- آب (هر نفر 2 بطری آب بزرگ و 1 آب کوچک همراه داشته باشد)


f) وسايل شخصی و نظافت
1- مسواک و خميردندان
2- صابون
3- حوله
4- دستمال کاغذی (ضروری)
5- مايع ظرف شویی


g) پزشکی و کمک‌های اوليه
1- داروهای شخصی





************************************************** ******



توصيه‌های عمومی

1- حتما و حتما لااقل يکی از افراد همراه يا يکی از مديران، شماره تماسی از خانواده شما داشته باشند تا در صورت بروز مشکل تماس سريع ممکن باشد.

2- در صورتی که بيماری خاصي داريد حتما داروهای مورد نياز را به همراه داشته باشيد. دسترسی سريع به مرکز درمانی مجهز، ممکن نيست.

3- ممکن است عقايد و اعتقادات شما با ساير گروه‌ها هماهنگ نباشد، به هيچ عنوان وارد مسائل بحث برانگيز نشويد و تنها از بودن با هم لذت ببريد.

4- عملکرد شما در صورتی که مطابق با قوانين گروه بوده و باعث سلب آسايش ساير همراهان نشود به هيچ عنوان از طرف هيچ يک از گروه‌ها مورد بازخواست قرار نخواهد گرفت.

5- طبعيت ميزبان پاکی است. ميزبان خود را با دود سيگار و طعم الکل نيازاريد.

6- چند روزی را در طبيعت به سر خواهيم برد، از طبيعت با احترام گذاشتن و آسيب نرساندن به آن سپاسگزاری کنيد.

7- همسفر خوبی برای همسفرانتان باشيد.

8- مسير طولانی است. بهتر از از نظر ذهنی آماده شويد تا احياناً باعث ايجاد ناراحتی در ديگران نشويد.

9- روال عادي همه نقاط گردشگری است که از هر نوع امکانات رفاهی محروم باشند. آماده باشيد که در شرايطی که هيچ نوع امکانات رفاهی (برق و ...) وجود ندارد بتوانيد لذت ببريد.

10- به طور مرتب با مديران برنامه در تماس باشيد تا احيانا از تغييرات ايجاد شده مطلع شويد.

11- ناخن های دست و پا و موهای بدن را قبل از سفر کوتاه کنيد.

12- از آوردن ظروف يک بار مصرف به دليل آلوده کردن محيط زيست خودداری فرماييد.




************************************************** ******



توصیه های جدی

1- بسیاری از همسفران شما برای دوری از مشکلات روزمره اعم از اقتصادی، سیاسی و ... به سفر روی آورده اند. لطفا از صحبت کردن در این خصوص بپرهیزید و اجازه دهید چند روزی به دور از دغدغه ها سپری شود.

2- بسیاری از همسفران شما نیاز به آرامش دارند. لطفا از به کار بردن بیش از حد وسایل سلب کننده آسایش مانند تلفن همراه و دوربین (عکاسی و فیلم برداری) خودداری بفرمایید.
نکته: لطفا از دوربین فقط برای ثبت مناظر و احیانا عکس های دسته جمعی استفاده کنید تا همه در کنار شما احساس آرامش کنند. توجه داشته باشید که در صورت عدم رعایت این نکته هرکسی اجازه تذکر به شما را خواهد داشت.

3- لطفا در طول سفر و در برخوردهای خود با محیط و دیگران به تمام شئونات، قوانین و عرف عمومی احترام بگذارید.

4- منهای مورد ذکر شده در در بند 2، هیچکس اجازه تذکر به کسی را ندارد. تمام اعتراضات از کانال سرپرست برنامه باید پیگیری شود.

E B I
29-09-2014, 09:23 PM
اطلاعیه شماره 5- برنامه ریزی غذایی و پیشنهاد غذایی










برنامه ریزی غذایی و پیشنهاد



صبحانه ها (غذاهای پرکالری):
به دلخواه (پنیر، مربا، عسل، خامه، حلوا ارده یا ارده و شیره انگور و ...)

نهار ها (غذاهایی که بتوان به سرعت تهیه کرد):
غذای خانگی (کتلت، کوکو و ...)، املت، مائده یا کنسرو

شام ها (غذای گرم و ترجیحاً غیرکنسروی):
میرزاقاسمی- سوپ آماده یا ترخینه- نودلیت- عدس پلو- ماکارونی



پیشنهادهای جزئی تر


توجه *** این موارد پیشنهادی هستند و دوستان می توانند با توجه به حجم و وزن کوله خود نوع وعده های غذایی خود را انتخاب کنند.

1- صبحانه روز جمعه: نان و پنیر و گردو.
2- ناهار روز جمعــــه: ترجیحا این وعده غذایی را در منزل تهیه کنید.
3- شام روز جمعـــــه: میرزاقاسمی، عدس پلو، سیب زمینی با تخم مرغ و ...
4- صبحانه شنبــــــه: کره عسل، پنیر، مربا، نیمرو ...
5- نهار روز شنبــــــه:غذای خانگی (کتلت، کوکو و ...)، املت، مائده یا کنسرو
6- شام روز شنبـــــه: میرزاقاسمی، عدس پلو، سیب زمینی با تخم مرغ و ...
7- صبحانه یکشنبـــه: کره عسل، پنیر، مربا و و و
8- نهار روز یکشنبــه: رستوران.
9- شام روز یکشنبـه: با تأخیر در منزل خواهیم بود.



نـکـــــــــات

1- همسفران در صورتی که نیاز به اطلاعات خاصی داشتند می توانند در قالب یک پیام خصوصی (You can see links before reply)با اینجانب در تماس باشند.
2- سعی کنید برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و غذای بیش از حد زیاد و بیش از حد کم همراه نیاورید.
3- کارها و مسئولیت ها را با هم تقسیم کنید تا این چند روز همه بتوانیم از بودن در طبیعت لذت ببریم.
4- با توجه به اشتهای هر نفر، بین 10 تا 15 عدد نان برای هر نفر لازم است.
5- این اقلام را در برنامه خود فراموش نفرمایید: آب لیمو یا لیموی تازه، پیاز، روغن، قند، چای، ادویه و نمک
6- از آوردن مواد غذایی فاسد شدنی خودداری کنید.
7- تا حد امکان از آوردن غذاهای کنسروی خودداری بفرمایید و لذت آشپزی را از خود دریغ نکنید. در صورتی که برای وعده های غذایی خود کنسرو در نظر گرفته اید حتماً از قبل در منزل بجوشانید.



گروه بندی غذایی

دوستان با توجه به شناختی که از همدیگر دارند می توانند گروههای غذایی خود را مشخص نمایند.
دوستانی که تازه به جمع ما اضافه شده اند در صورت تمایل می توانند یک پیام خصوصی (You can see links before reply)ارسال نمایند، تا گروه بندی آنها توسط سرپرست برنامه انجام شود. هر چند که توصیه می شود کمی صبر نموده و در ابتدای برنامه افراد شخصاً این کار را انجام دهید.

E B I
29-09-2014, 09:30 PM
اطلاعیه شماره 6- پیش بینی های هواشناسی و وضعیت آب و هوا






You can see links before reply




You can see links before reply





2172921730

E B I
29-09-2014, 09:37 PM
اطلاعیه شماره 7- آدرس و کروکی محل قرار



اطلاعات محل:

میدان آرژانتین-ضلع جنوبی فروشگاه شهروند-خیابان اقاقیا-جنب پمپ بنزین ، کنار درب ورودی اتوبوس های بیهقی، روبروی " دیسپاچینگ فوق توزیع مصلی"

ساعت حرکت:

ساعت حرکت اتوبوس 10 شب است، لظفاً برای اجرای بهتر برنامه و جلوگیری از منتظر ماندن سایر دوستان حداقل 30 دقیقه قبل از حرکت ( ساعت 09:30 ) در محل قرار حضور داشته باشید.

کروکی محل :


You can see links before reply


You can see links before reply