PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : اطلاعیه های برنامه پیاده روی مسیر دریاچه سوها تا آبشار لاتون - 13 تا 16 خرداد ماه 1393



Parsa
31-05-2014, 09:17 AM
همسفران گرامی اطلاعیه هایبرنامه ی دریاچه سوها به آبشار لاتون رو از این تاپیک پیگیری بفرمائید.




***توجه: لطفاً در صورتی که سؤال یا موردی بود در تاپیک اصلی و یا از طریق پیام خصوصی مطرح بفرمائید.



************************************************** ***********


سرپرست برنامه :

مهدی پارسا
09335006550





************************************************** ***********

فهرست اطلاعیه ها:

اطلاعیه شماره 1- لیست افراد حاضر در برنامه-----------------------------> اعلام شده (You can see links before reply***-23-%D8%AA%D8%A7-25-%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%A8%D9%87%D8%B4%D8%AA-1393-(3-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87)&p=81826&viewfull=1#post81826)
اطلاعیه شماره 2- تقسیم بندی چادرها-------------------------------------> اعلام شده (You can see links before reply***-23-%D8%AA%D8%A7-25-%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%A8%D9%87%D8%B4%D8%AA-1393-(3-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87)&p=81829&viewfull=1#post81829)
اطلاعیه شماره 3- لوازم و تجهیزات مورد نیاز و توصیه ها--------------------> اعلام شده (You can see links before reply***-23-%D8%AA%D8%A7-25-%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%A8%D9%87%D8%B4%D8%AA-1393-(3-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87)&p=81830&viewfull=1#post81830)
اطلاعیه شماره 4- برنامه ریزی و پیشنهادات غذایی ------------------------> اعلام شده (You can see links before reply***-23-%D8%AA%D8%A7-25-%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%A8%D9%87%D8%B4%D8%AA-1393-(3-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87)&p=81832&viewfull=1#post81832)
اطلاعیه شماره 5- پیش بینی های هواشناسی و وضعیت آب و هوا---------> اعلام شده (You can see links before reply***-23-%D8%AA%D8%A7-25-%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%A8%D9%87%D8%B4%D8%AA-1393-(3-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87)&p=81833&viewfull=1#post81833)
اطلاعیه شماره 6- آدرس وکروکی محل قرار--------------------------------> اعلام نشده (You can see links before reply***-23-%D8%AA%D8%A7-25-%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%A8%D9%87%D8%B4%D8%AA-1393-(3-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87)&p=81834&viewfull=1#post81834)



ممکن است در صورت نیاز، اطلاعیه های دیگری نیز اعلام شوند که تماماً از این تاپیک قابل پیگیری هستند. لطفاً تا آخرین لحظات سفر این صفحه رو چک کنید.
اطلاعیه ها دارای تصویر است؛ اگر بدون نام کاربری و به صورت مهمان وارد سایت شده اید، ممکن است برخی از تصاویر را نبینید.

Parsa
31-05-2014, 09:51 AM
اطلاعیه شماره 1- لیست افراد حاضر در برنامه




You can see links before reply

Parsa
02-06-2014, 09:46 AM
اطلاعیه شماره 2- تقسیم بندی چادرها



You can see links before reply

Parsa
02-06-2014, 09:57 AM
اطلاعیه شماره 3 - تجهيزات مورد نياز در اين سفر و توصیه ها

الف- پوشاک
1- شلوار و تي‌شرت مناسب (ترجيحا تي‌شرت روشن و آستين‌دار براي جلوگيري از آفتاب سوختگي). وجود تي شرت اضافه براي جلوگيري از سرماخوردگي بعد از تعريق لازم است. پیشنهاد می شود از تي‌شرت‌هاي آستين‌کوتاه و شلوارهاي کوتاه استفاده نکنيد.
2- کفش مناسب پياده‌روي طولانی
3- لباس راحت براي خواب شبانه
4- دمپايي (خیلی مفید است)
5- عينک آفتابي، کلاه
6- لباس گرم سبک
7- لباس ضد باران سبک

ب- تجهيزات اقامت
1- چادر
2- کيسه خواب
3- زيرانداز براي خواب و يا نشستن به جهت جلوگيري از آسيب ديدن چادر و کيسه خواب.
4- چراغ قوه یا هدلایت (براي انجام امورات شبانه، وجود يک چراغ قوه در هر چادر نياز خواهد بود)
5- زیرانداز زیر چادر برای جلوگیری از خیس و کثیف شدن چادر

ج- تجهيزات پخت و پز
1- قابلمه (براي پختن غذا در هر گروه يک قابلمه نياز است)
2- قوري يا کتري
3- چاقو، قاشق، چنگال، بشقاب، ليوان، در بازکن
5- اجاق گازي يا وسيله مشابه براي پخت و پز (هر گروه بايد يک وسيله پخت و پز مناسب به همراه داشته باشد)
6- کبريت يا فندک
7- سوخت مورد نياز براي اجاق همراه براي مصرف 3 روز

د- تجهيزات تفريحي
1- دستگاه های کوچک پخش موسیقی
2- آلات موسيقي (قابل حمل)
3- وسايل بازي (سبک وزن البته)

ه- خوارکي (به غير از غذا)
1- شکلات، تنقلات، آجيل، تخمه، قند و چايي، بيسکويت، ميوه (در صورت تمايل)
5- آب (2 بطری 1.5 لیتری)

ج- وسايل شخصي و نظافت
1- مسواک و خميردندان
2- صابون
3- حوله
4- دستمال کاغذي (ضروري)
5- مايع ظرف شويي

د- پزشکي و کمک‌هاي اوليه
1- داروهای شخصی


توصيه‌هاي عمومي
1- حتما و حتما لااقل يکي از افراد همراه يا يکي از مديران، شماره تماسي از خانواده شما داشته باشند تا در صورت بروز مشکل تماس سريع ممکن باشد.

2- در صورتي که بيماري خاصي داريد حتما داروهاي مورد نياز را به همراه داشته باشيد. دسترسي سريع به مرکز درماني مجهز ممکن نيست.

3- ممکن است عقايد و اعتقادات شما با ساير گروه‌ها هماهنگ نباشد، به هيچ عنوان وارد مسائل بحث برانگيز نشويد و تنها از بودن با هم لذت ببريد.

4- طبعيت ميزبان پاکي است. ميزبان خود را با دود سيگار و طعم الکل نيازاريد.

5- چند روزي را در طبيعت به سر خواهيم برد، از طبيعت با احترام گذاشتن و آسيب نرساندن به آن سپاسگزاري کنيد.

6- همسفر خوبي براي همسفرانتان باشيد.

7- مسير طولاني است. بهتر از از نظر ذهني آماده شويد تا احيانا باعث ايجاد ناراحتي در ديگران نشويد.

8- روال عادي همه نقاط گردشگري است که از هر نوع امکانات رفاهي محروم باشند. آماده باشيد که در شرايطي که هيچ نوع امکانات رفاهي (آب، برق، توالت و...) وجود ندارد بتوانيد لذت ببريد.

9- تمام البسه، تجهيزات حساس (دوربين عکاسي و...) را به نحو مناسبي آب بندي کنيد تا دچار مشکل نشويد. براي اين کار مي توانيد لباس ها و تجهيزات خود را به طور مجزا در کيسه هاي نايلوني پيچيده و سپس در کوله قرار دهيد.

12- به طور مرتب با مديران برنامه در تماس باشيد تا احيانا از تغييرات ايجاد شده مطلع شويد.

13- ناخن هاي دست و پا و موهاي بدن را 2 تا 3 روز قبل از سفر کوتاه کنيد. به دلیل وجود سرپایین های تند در طول مسیر، در صورت داشتن ناخن بلند در پا مشکلات جدی از قبیل سیاه شدن ناخن در پی خواهد داشت.

14- از آوردن ظروف يک بار مصرف به دليل آلوده کردن محيط زيست خودداري فرماييد.


-------------------------------------------------

توصیه های جدی
1- بسیاری از همسفران شما برای دوری از مشکلات روزمره اعم از اقتصادی، سیاسی و... به سفر روی آورده اند. لطفا از صحبت کردن در این خصوص بپرهیزید و اجازه دهید چند روزی به دور از دغدغه ها سپری شود.

2- بسیاری از همسفران شما نیاز به آرامش دارند. لطفا از به کار بردن بیش از حد وسایل سلب کننده آسایش مانند تلفن همراه و دوربین (عکاسی و فیلم برداری) خودداری بفرمایید.

3- لطفا در طول سفر و در برخوردهای خود با محیط و دیگران به تمام شئونات، قوانین و عرف عمومی احترام بگذارید.

4- تمام اعتراضات از کانال سرپرست برنامه باید پیگیری شود.

Parsa
02-06-2014, 10:08 AM
اطلاعیه شماره 4 - برنامه غذایی


گروه بندی غذایی:
با هماهنگی دوستان گروه های غذایی تعیین و به آنها اطلاع داده میشود.


غذاهای پیشنهادی

صبحانه ها (غذاهای پرکالری) :
به دلخواه (پنیر، مربا، عسل، خامه ، حلوا ارده یا ارده و شیره انگور و...)

نهار ها (غذاهایی که بتوان به سرعت تهیه کرد) :
غذای خانگی (کتلت، کوکو و...)، املت، مائده یا کنسرو

شام ها (غذای گرم و ترجیحاً غیرکنسروی) :
میرزاقاسمی- سوپ آماده یا ترخینه - نودلیت - عدس پلو - ماکارونی




نکات:

1- همسفران در صورتی که نیاز به اطلاعات خاصی داشتند می توانند در قالب یک پیام خصوصی با اینجانب در تماس باشند.
2- امکان تهیه مایحتاج در مسیر آبشار وجود ندارد.
3- سعی کنید برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و غذای بیش از حد زیاد و بیش از حد کم همراه نیاورید.
4- کارها و مسئولیت ها را با هم تقسیم کنید تا این چند روز همه بتوانیم از بودن در طبیعت لذت ببریم.
5- برنامه ریزی خود را بر اساس اجاق ترتیب دهید. برای یک تیم 4 نفره، 1 تا 2 کپسول گاز لازم است.
6- بین 8 تا 12 عدد نان لواش (متناسب با نوع غذا و اشتهای شخص) برای هر نفر لازم است.
7- این اقلام را در برنامه خود فراموش نفرمایید: آب لیمو یا لیموی تازه، پیاز، روغن، قند، چای، ادویه و نمک
8- از آوردن مواد غذایی فاسد شدنی خودداری کنید.
9- تا حد امکان از آوردن غذاهای کنسروی خودداری بفرمایید و لذت آشپزی در طبیعت را از خود دریع نکنید. در صورتی که برای وعده های غذاهای خود کنسرو در نظر گرفته اید حتما از قبل در منزل بجوشانید.
10- هر گروه غذایی باید یک اجاق و قابلمه و کتری داشته باشد.
11- برای دو روز احتمال دسترسی به آب آشامیدنی بسیار پایین است. متناسب با شناختی که از فیزیک بدنی خود دارید آب به همراه داشته باشید.

دوستان فاقد گروه بندی می توانند مسائل و سوالهای خود را با سرپرست برنامه مطرح نمایند. سایر دوستان از طریق سرگروه با سرپرست برنامه در ارتباط باشند.

Parsa
02-06-2014, 10:42 AM
اطلاعیه شماره 5- پیش بینی های هواشناسی و وضعیت آب و هوا



You can see links before reply



You can see links before reply

You can see links before reply

zaes
03-06-2014, 11:16 AM
پيش بيني وضع هوا هنوزم همونه؟ :22:

Parsa
03-06-2014, 01:50 PM
پيش بيني وضع هوا هنوزم همونه؟ :22:
از چند تا سایتی که من چک میکنم و اون مطقه ها بررسی میکنم،به نظر میرسه از چهار شنبه ظهر هوا غیر بارونیه:7: