PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : اطلاعیه های برنامه سفر آبشار شوی - لندی - 9 تا 15 فروردین ماه 1393



Mehdi
05-03-2014, 05:53 PM
با سلام.
همسفران گرامی اطلاعیه های برنامه آبشار شوی - آبشار لندی را از این تاپیک پیگیری کنید.


-------------------------------------------------

تیم سرپرستی:


مهدی غلامی (سرپرست برنامه):
09361582598- ارسال پیام (You can see links before reply)

مصطفی خاتمی
ارسال پیام (You can see links before reply)


به امید سفری به یاد ماندنی .


----------------------------------------------------------------------------------------------------------
لیست اطلاعیه های اصلی:

اطلاعیه شماره 1- لیست افراد حاضر در برنامه -----> اعلام شده
اطلاعیه شماره 2- زمان بندی تقریبی برنامه -----> اعلام شده
اطلاعیه شماره 3- برنامه ریزی غذایی و پیشنهاد -----> اعلام شده
اطلاعیه شماره 4- پیش بینی های هواشناسی و وضعیت آب و هوا -----> اعلام نشده
اطلاعیه شماره 5- لوازم و تجهیزات مورد نیاز ----->اعلام شده
اطلاعیه شماره 6- زمان و مکان حرکت ----->اعلام شده

ممکن است در صورت نیاز اطلاعیه های دیگری نیز اعلام شوند که تماماً از این تاپیک قابل پیگیری هستند. لطفاً تا آخرین لحظات سفر این صفحه رو چک کنید.

Mehdi
05-03-2014, 05:54 PM
اطلاعیه شماره 1 - لیست افراد حاضر در برنامه تا این لحظه



You can see links before reply





در صورت تمایل با توجه به لیست اسامی بالا گروه های 3-4 نفری تشکیل بدید تا در آوردن برخی وسایل مثل اجاق و قابلمه و کتری و... صرفه جویی کنید. برای چادر هم بهتره متناسب با ظرفیت چادر، هم چادری انتخاب کنید. در صورتی که برای پیدا کردن همگروه نیاز به مشورت داشتید با سرپرست برنامه تماس بگیرید.

Mehdi
05-03-2014, 05:56 PM
اطلاعیه شماره 2 - زمان بندی تقریبی برنامه


-

روز اول (شـــنبه):


حرکت به سمت آبشار شوی با قطار تهران-اندیمشک راس ساعت 11:45 ظهر (9 فروردین ماه 1393)



-


روز دوم (یک شنبه):
رسیدن به ایستگاه تله زنگ حدود ساعت 4 صبح و توقف تا روشن شدن هوا
حرکت به سمت آبشار شوی (حدود 6 ساعت پیاده روی پیش بینی می شود)
متناسب با شرایط و تصمیم سرپرست توقف شبانه در کنار آبشار و یا در مسیر برگشت در کنار روستا خواهد بود



-

روز سوم (دوشنبه):


بازگشت به سمت ایستگاه راه آهن و حرکت به سمت دورود
(حدود 6 ساعت پیاده روی پیش بینی می شود)
وسیله نقلیه (مینی بوس) در دورود منتظر ما خواهد بود که متناسب با شرایط و تصمیم سرپرست همان شب و یا صبح روز بعد به سمت لندی حرکت خواهیم کرد. زمان تقریبی ماشین سواری حدود 6-8 ساعت خواهد بود.




-

روز چهارم (سه شنبه):


دیدن تالاب های چغاخور و سولگان


-
روز پنجم (چهارشنبه):
شروع پیاده روی تا رسیدن به آبشار لندی (یا بین راه در کنار عشایر) حدود 4-6 ساعت پیاده روی



-
روز ششم (پنج شنبه):
دیدن آبشار لندی، استراحت در طبیعت منطقه


-
روز هفتم (جمعه):
برگشت به سمت ماشین و برگشت به تهران (در صورت نبود ترافیک سنگین قبل از نیمه شب تهران خواهیم بود)

Mehdi
05-03-2014, 05:57 PM
اطلاعیه شماره 3 - برنامه غذایی


گروه بندی غذایی:
دوستان با توجه به شناختی که از همدیگر دارند می توانند گروههای غذایی خود را مشخص نمایند. این کار برای کم کردن تجهیزات مفید است.



غذاهای پیشنهادی

صبحانه ها (غذاهای پرکالری) :
به دلخواه (پنیر، مربا، عسل، خامه ، حلوا ارده یا ارده و شیره انگور و...)

نهار ها (غذاهایی که بتوان به سرعت تهیه کرد) :
غذای خانگی (کتلت، کوکو و...)، املت، مائده یا کنسرو

شام ها(غذای گرم و ترجیحاً غیرکنسروی) :
میرزاقاسمی- سوپ آماده یا ترخینه - نودلیت - عدس پلو - ماکارونی




نکات:

1- همسفران در صورتی که نیاز به اطلاعات خاصی داشتند می توانند در قالب یک پیام خصوصی با اینجانب در تماس باشند.
2- امکان تهیه مایحتاج در مسیر آبشارها وجود ندارد. در طول برنامه یک بار (روز سوم یا چهارم) از چند شهر بزرگ عبور می کنیم که امکان خرید وجود دارد. از عشایر حداکثر امکان تهیه ماست و شیر مقدور است.
3- سعی کنید برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و غذای بیش از حد زیاد و بیش از حد کم همراه نیاورید.
4- کارها و مسئولیت ها را با هم تقسیم کنید تا این چند روز همه بتوانیم از بودن در طبیعت لذت ببریم.
5- برنامه ریزی خود را بر اساس اجاق ترتیب دهید. برای یک تیم 4 نفره، 2 تا 3 کپسول گاز لازم است.
6- بین 12 تا 18 عدد نان لواش (متناسب با نوع غذا و اشتهای شخص) برای هر نفر لازم است.
7- این اقلام را در برنامه خود فراموش نفرمایید: آب لیمو یا لیموی تازه، پیاز، روغن، قند، چای، ادویه و نمک
8- از آوردن مواد غذایی فاسد شدنی خودداری کنید.
9- تا حد امکان از آوردن غذاهای کنسروی خودداری بفرمایید و لذت آشپزی در طبیعت را از خود دریع نکنید. در صورتی که برای وعده های غذاهای خود کنسرو در نظر گرفته اید حتما از قبل در منزل بجوشانید.
10- هر گروه غذایی باید یک اجاق و قابلمه و کتری داشته باشد.

دوستان فاقد گروه بندی می توانند مسائل و سوالهای خود را با سرپرست برنامه مطرح نمایند. سایر دوستان از طریق سرگروه با سرپرست برنامه در ارتباط باشند.



نمونه برنامه غذایی برای 4 نفر و تجهیزاتی که هر نفر باید همراه داشته باشد (این یک برنامه غذایی نمونه است و ممکن است حاوی اشتباهاتی باشد. لطفا بازبینی نمایید)




You can see links before reply



You can see links before reply


You can see links before reply

Mehdi
05-03-2014, 05:58 PM
اطلاعیه شماره 5 - تجهيزات مورد نياز در اين سفر و اطلاعات کلی برنامه

الف- پوشاک
1- شلوار و تي‌شرت مناسب (ترجيحا تي‌شرت روشن و آستين‌دار براي جلوگيري از آفتاب سوختگي). وجود تي شرت اضافه براي جلوگيري از سرماخوردگي بعد از تعريق لازم است. پیشنهاد می شود از تي‌شرت‌هاي آستين‌کوتاه و شلوارهاي کوتاه استفاده نکنيد.
2- کفش مناسب پياده‌روي طولانی و ضد آب
3- لباس راحت براي خواب شبانه
4- دمپايي (خیلی مفید است)
5- عينک آفتابي، کلاه، چفيه (در صورت تمايل)
6- لباس گرم سبک
7- لباس ضد باران سبک

ب- تجهيزات اقامت
1- چادر
2- کيسه خواب
3- زيرانداز براي خواب و يا نشستن به جهت جلوگيري از آسيب ديدن چادر و کيسه خواب.
4-نايلون بزرگ. براي کشيدن روي چادر در صورت بارندگي شديد. (در صورت داشتن چادر ضد آب نیازی نیست)
5- چراغ قوه یا هدلایت (براي انجام امورات شبانه، وجود يک چراغ قوه در هر چادر نياز خواهد بود)
6- زیرانداز زیر چادر برای جلوگیری از خیس و کثیف شدن چادر

ج- تجهيزات پخت و پز
1- قابلمه (براي پختن غذا در هر گروه يک قابلمه نياز است)
2- قوري يا کتري
3- چاقو، قاشق، چنگال، بشقاب، ليوان، در بازکن
5- اجاق گازي يا وسيله مشابه براي پخت و پز (هر گروه بايد يک وسيله پخت و پز مناسب به همراه داشته باشد)
6- کبريت يا فندک
7- سوخت مورد نياز براي اجاق همراه براي مصرف 3 روز

د- تجهيزات تفريحي
1- دستگاه های کوچک پخش موسیقی
2- آلات موسيقي (قابل حمل)
3- وسايل بازي (سبک وزن البته)

ه- خوارکي (به غير از غذا)
1- شکلات، تنقلات، آجيل، تخمه، قند و چايي، بيسکويت، ميوه (در صورت تمايل)
5- آب (2 بطری 1.5 لیتری)

ج- وسايل شخصي و نظافت
1- مسواک و خميردندان
2- صابون
3- حوله
4- دستمال کاغذي (ضروري)
5- مايع ظرف شويي

د- پزشکي و کمک‌هاي اوليه
1- داروهای شخصی


ه- تجهیزات فنی
1- هارنس یا طناب انفرادی
2- یک کارابین پیچ
(در صورت نداشتن این تجهیزات با سرپرست برنامه مشورت کنید)
-------------------------------------------------

توصيه‌هاي عمومي
1- حتما و حتما لااقل يکي از افراد همراه يا يکي از مديران، شماره تماسي از خانواده شما داشته باشند تا در صورت بروز مشکل تماس سريع ممکن باشد.

2- در صورتي که بيماري خاصي داريد حتما داروهاي مورد نياز را به همراه داشته باشيد. دسترسي سريع به مرکز درماني مجهز ممکن نيست.

3- ممکن است عقايد و اعتقادات شما با ساير گروه‌ها هماهنگ نباشد، به هيچ عنوان وارد مسائل بحث برانگيز نشويد و تنها از بودن با هم لذت ببريد.

4- طبعيت ميزبان پاکي است. ميزبان خود را با دود سيگار و طعم الکل نيازاريد.

5- چند روزي را در طبيعت به سر خواهيم برد، از طبيعت با احترام گذاشتن و آسيب نرساندن به آن سپاسگزاري کنيد.

6- همسفر خوبي براي همسفرانتان باشيد.

7- مسير طولاني است. بهتر از از نظر ذهني آماده شويد تا احيانا باعث ايجاد ناراحتي در ديگران نشويد.

8- روال عادي همه نقاط گردشگري است که از هر نوع امکانات رفاهي محروم باشند. آماده باشيد که در شرايطي که هيچ نوع امکانات رفاهي (آب، برق، توالت و...) وجود ندارد بتوانيد لذت ببريد.

9- تمام البسه، تجهيزات حساس (دوربين عکاسي و...) را به نحو مناسبي آب بندي کنيد تا دچار مشکل نشويد. براي اين کار مي توانيد لباس ها و تجهيزات خود را به طور مجزا در کيسه هاي نايلوني پيچيده و سپس در کوله قرار دهيد.

12- به طور مرتب با مديران برنامه در تماس باشيد تا احيانا از تغييرات ايجاد شده مطلع شويد.

13- ناخن هاي دست و پا و موهاي بدن را 2 تا 3 روز قبل از سفر کوتاه کنيد. به دلیل وجود سرپایین های تند در طول مسیر، در صورت داشتن ناخن بلند در پا مشکلات جدی از قبیل سیاه شدن ناخن در پی خواهد داشت.

14- از آوردن ظروف يک بار مصرف به دليل آلوده کردن محيط زيست خودداري فرماييد.


-------------------------------------------------

توصیه های جدی
1- بسیاری از همسفران شما برای دوری از مشکلات روزمره اعم از اقتصادی، سیاسی و... به سفر روی آورده اند. لطفا از صحبت کردن در این خصوص بپرهیزید و اجازه دهید چند روزی به دور از دغدغه ها سپری شود.

2- بسیاری از همسفران شما نیاز به آرامش دارند. لطفا از به کار بردن بیش از حد وسایل سلب کننده آسایش مانند تلفن همراه و دوربین (عکاسی و فیلم برداری) خودداری بفرمایید.

3- لطفا در طول سفر و در برخوردهای خود با محیط و دیگران به تمام شئونات، قوانین و عرف عمومی احترام بگذارید.

4- تمام اعتراضات از کانال سرپرست برنامه باید پیگیری شود.




-------------------------------------------------
ضروريات مورد نیاز اين سفر
1- لباس گرم و ضد باران سبک
2- کلاه و عينک آفتابي
3- آب
4- دستمال کاغذي
5- کیسه خواب سبک
6- چادر 2 پوش و مقاوم در برابر باد




-------------------------------------------------
آمادگي هاي مورد نیاز اين سفر
1- آمادگي اتومبيل سواري طولاني (12-16 ساعت قطارسواری، 6-8 ساعت مینی بوس سواری در 2 روز مختلف)
2- خوابيدن در چادر در مناطق دور از تمدن
3- استفاده از توالت صحرايي با کمترين ميزان آب
4- پیاده روی طولانی و کوله کشی

Mehdi
05-03-2014, 05:59 PM
اطلاعیه شماره 6- زمان و مکان حرکت



زمان: شنبه 9 فروردین ماه 1393
ساعت 11:45 ظهر ( لطفا به هيچ وجه تاخير نكنيد و حداقل 45 دقیقه قبل از ساعت حرکت در محل حضور داشته باشيد. در صورت تاخیر امکان ملحق شدن به گروه تا 3 روز بعد میسر نخواهد بود)

مكان: میدان راه آهن، ایستگاه راه آهن تهران




لطفا براى حضور در برنامه به موارد زير توجه داشته باشيد:





- با توجه به ترافیک قابل پیش بینی، توقفگاه ما در زمان برگشت میدان راه آهن نخواهد بود بلکه میدان ونک برای توقف نهایی انتخاب شده است.

Mehdi
05-03-2014, 05:59 PM
داخل پرانتز


توصیه مهم:
تا حد امکان کوله را سبک کنید. وزن پیشنهادی مناسب برای این سفر با در نظر گرفتن نصف چادر و 1.5 لیتر آب نباید بیشتر از 13-14 کیلو باشه که این وزن به تدریج (با مصرف آب و غذا) باید کمتر هم بشه.

وزن کــــــوله خـــالی -------> 2 کیلو
وزن کــــــیسه خواب -------> 1.5 کیلو
وزن اجاق، قابلمه و کتری --> 1 کیلو
وزن لبـــاس اضافه ----------> 1 کیلو
وزن آب مـــــعدنی----------> 1.5 کیلو
وزن نصف یک چادر----------> 1.5 کیلو
وزن نـــــــــــــــــان---------> 1.5 کیلو
وزن غــــــــــــذاها---------> 2 کیلو
وزن صبـــــــــــحانه--------> نیم کیلو
وزن باقی تجهیزات---------> 1 کیلو

Mehdi
27-03-2014, 02:42 PM
اطلاعیه پیش بینی آب و هوا






اطلاعات آب و هوایی محل برنامه را نمیشه دقیق پیدا کرد. به همین خاطر از آب و هوای نزدیک ترین شهرها استفاده شده.

آب و هوای 2 روز اول برنامه (یکشنبه و دوشنبه)




You can see links before reply


نتیجه گیری و پیشنهاد:

آب و هوای 2 روز اول برنامه در منطقه آبشار شوی نسبتا گرم و ممکنه کمی بارونی باشه

1- لباس ضد بارون (جم و جور البته) به همراه داشته باشید خوبه.
2- برای زیر چادر به فکر زیرانداز ضدآب باشید. یک نایلون بزرگ و مشابه اون خوبه.
3- لباس های گرم و اضافی و کیسه خواب (مخصوصا البسه پر) که میارید را تو کیسه پلاستیکی آب بندی کنید.
4- در مدت حرکت در طول روز از حداقل لباس استفاده کنید که لباس هاتون خیس نشه.
5- شب در هیچ شرایطی با لباس خیس (از بارون یا عرق) نخوابید. حتی اگر لباس نداشتید بدون لباس خوابیدن بهتر از خوابیدن با لباس خیسه.
6- برای چادرتون حتما به تعداد کافی میخ و نخ بیارید که در مقابل باد بتونید به خوبی مهار کنید.
7- کلاه لبه دار و تیشرت آستین بلند را فراموش نکنید.







آب و هوای روزهای آخر هفته در منطقه لندی



You can see links before reply



نتیجه گیری و پیشنهاد:

آب و هوای روزهای بعدی در منطقه لندی کمی خنک تر و شب ها کمی سردتر به نظر میرسه. البته جایی که قراره چادر بزنیم ارتفاع کمتری داره و چند درجه ای گرم تر خواهد بود.

1- لباس گرم (جم و جور البته) به همراه داشته باشید