PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : اطلاعیه های برنامه سوباتان لیسار - تیرماه 1391



Mehdi
27-05-2012, 11:37 AM
با سلام.
همسفران گرامی اطلاعیه های برنامه پیاده روی جنگل سوباتان تا لیسار را از این تاپیک پیگیری کنید. لطفا در صورتی که سوال یا مشکلی بود در تاپیک اصلی (You can see links before reply) و یا از طریق پیام خصوصی مطرح کنید.


-------------------------------------------------

تیم سرپرستی:


مهدی غلامی (سرپرست برنامه):
09361582598- ارسال پیام (You can see links before reply)

پروانه سلیمانی
ارسال پیام (You can see links before reply)


به امید سفری به یاد ماندنی .


----------------------------------------------------------------------------------------------------------
لیست اطلاعیه های اصلی:

اطلاعیه شماره 1- لیست افراد حاضر در برنامه -----> اعلام شده
اطلاعیه شماره 2- زمان بندی تقریبی برنامه -----> اعلام شده
اطلاعیه شماره 3- برنامه ریزی غذایی و پیشنهاد -----> اعلام شده
اطلاعیه شماره 4- پیش بینی های هواشناسی و وضعیت آب و هوا -----> اعلام شده
اطلاعیه شماره 5- تقسیم بندی چادر -----> اعلام شده
اطلاعیه شماره 6- لوازم و تجهیزات مورد نیاز -----> اعلام شده
اطلاعیه شماره 7- زمان و مکان حرکت -----> اعلام شده
اطلاعیه شماره 8- نکات مهم پیش از حرکت -----> اعلام شده

ممکن است در صورت نیاز اطلاعیه های دیگری نیز اعلام شوند که تماماً از این تاپیک قابل پیگیری هستند. لطفاً تا آخرین لحظات سفر این صفحه رو چک کنید.

Mehdi
27-05-2012, 11:38 AM
اطلاعیه شماره 1 - لیست افراد حاضر در برنامه تا این لحظه


You can see links before reply

Mehdi
27-05-2012, 11:44 AM
اطلاعیه شماره 2 - زمان بندی تقریبی برنامه


-

روز اول (چهار شـــنبه):

حرکت به سمت هشتپر حدود ساعت 10 شب


-

روز دوم (پنج شـــنبه):
رسیدن به هشتپر صبح زود. تعویض وسیله مینی بوس با نیسان و حرکت به سمت سوباتان
رسیدن به سوباتان حدود ساعت 8 صبح. صرف صبحانه و پیاده روی تا ساعت 12 ظهر
2 ساعت وقت نهار و استراحت و ادامه پیاده روی تا عصر
اقامت در چادر در محل مناسبی از جنگل




-

روز سوم (جــــمعه):

صرف صبحانه، شروع پیاده روی تا رسیدن به مقصد
(در صورتی که سرعت گروه خوب باشید حدود ساعت 3-4 عصر به ماشین خواهیم رسید)
برگشت به سمت تهران
(در صورت نبود ترافیک با در نظر گرفتن زمان شام حدود 8 ساعت تا تهران راه خواهیم داشت. احتمال دیر (نزدیک صبح) به تهران رسیدن وجود دارد.

Mehdi
28-05-2012, 12:39 PM
اطلاعیه شماره 3- برنامه ریزی غذایی و پیشنهاد

گروه بندی غذایی:
دوستان با توجه به شناختی که از همدیگر دارند می توانند گروههای غذایی خود را مشخص نمایند. دوستانی که تازه به جمع ما اضافه شده اند در صورت تمایل می توانند یک پیام خصوصی ارسال نمایند تا گروه بندی آنها توسط سرپرست برنامه انجام شود هر چند که توصیه می شود کمی صبر نموده و در ابتدای برنامه افراد شخصا این کار را انجام دهند.



غذاهای پیشنهادی

صبحانه ها (غذاهای پرکالری) :
به دلخواه (پنیر، مربا، عسل، خامه ، حلوا ارده یا ارده و شیره انگور و...)

نهار ها (غذاهایی که بتوان به سرعت تهیه کرد) :
غذای خانگی (کتلت، کوکو و...)، املت، مائده یا کنسرو

شام ها (غذای گرم و ترجیحاً غیرکنسروی) :
میرزاقاسمی- سوپ آماده یا ترخینه - نودلیت - عدس پلو - ماکارونی



پیشنهادهای جزئی تر
1- صبحانه ها: پنیر، کره، عسل، مربا، مغز گردو، کنجد و... مطابق با علاقه
2- شام روز اول: در منزل صرف کنید یا به صورت ساندویچ آورده و در ماشین صرف نمایید.
3- نهار روز دوم: می توانید روز قبل در منزل تهیه کنید. مثل کوکو، کتلت، الویه و...
4- شام روز دوم: ماکارونی، میرزاقاسمی، عدس پلو، سیب زمینی با تخم مرغ و...
5- نهار روز سوم: املت با مخلفات (قارچ، فلفل دلمه، پیاز و...) و...
6- شام روز سوم: در رستوران هستیم اما جهت احتیاط یک وعده کنسرو اضافه به همراه داشته باشید


نکات:
1- همسفران در صورتی که نیاز به اطلاعات خاصی داشتند می توانند در قالب یک پیام خصوصی با اینجانب در تماس باشند.
2- امکان تهیه هیچ نوع مایحتاجی در مسیر برنامه وجود ندارد.
3- سعی کنی برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و غذای بیش از حد زیاد و بیش از حد کم همراه نیاورید.
4- کارها و مسئولیت ها را با هم تقسیم کنید تا این چند روز همه بتوانیم از بودن در طبیعت لذت ببریم.
5- در هر دو محل کمپ امکان تهیه هیزم وجود دارد اما حتما همراه داشتن اجاق را در برنامه ریزی خود لحاظ کنید.
6- با توجه به اشتهای هر نفر، بین 6 تا 10 عدد نان برای هر نفر لازم است.
7- این اقلام را در برنامه خود فراموش نفرمایید: آب لیمو یا لیموی تازه، پیاز، روغن، قند، چای، ادویه و نمک
8- از آوردن مواد غذایی فاسد شدنی خودداری کنید.
9- شام چهارشنبه را در منزل صرف نمایید و صبحانه روز اول (جمعه) را حتما دم دست بذارید (ممکنه به دلیل ترافیک یا یک مشکل پیش بینی نشده دیگه مجبور بشیم صبحانه را زودتر بخوریم).
10- تا حد امکان از آوردن غذاهای کنسروی خودداری بفرمایید و لذت آشپزی در طبیعت را از خود دریع نکنید. در صورتی که برای وعده های غذاهای خود کنسرو در نظر گرفته اید حتما از قبل در منزل بجوشانید. در نظر داشته باشید که برای وعده های شام فرصت آشپزی زیاد دارید و برای نهار هم فرصت حداقل 30-45 دقیقه ای خواهید داشت.
11- هر گروه غذایی باید یک اجاق و قابلمه و کتری داشته باشد.
12- در طول مسیر (بسته به فیزیک بدنی شما) حداقل 4.5 لیتر آب (3 بطری آب 1.5 لیتری) باید همراه داشته باشید. احتمال اینکه چشمه های مسیر آب نداشته باشن را باید در نظر بگیریم.


دوستان فاقد گروه بندی می توانند مسائل و سوالهای خود را با سرپرست برنامه مطرح نمایند. سایر دوستان از طریق سرگروه با سرپرست برنامه در ارتباط باشند.


توصیه مهم:
تا حد امکان کوله را سبک کنید. وزن پیشنهادی مناسب برای این سفر با در نظر گرفتن نصف چادر و 4.5 لیتر آب نباید بیشتر از 13-14 کیلو باشه که این وزن به تدریج (با مصرف آب و غذا) باید کمتر هم بشه.

وزن کــــــوله خـــالی -------> 1.5 کیلو
وزن کــــــیسه خواب -------> 1.5 کیلو
وزن اجاق، قابلمه و کتری --> 1 کیلو
وزن لبـــاس اضافه ----------> 1 کیلو
وزن آب مـــــعدنی----------> 4.5 کیلو
وزن نصف یک چادر----------> 1.5 کیلو
وزن نـــــــــــــــــان---------> 1 کیلو
وزن غــــــــــــذاها---------> 1 کیلو
وزن صبـــــــــــحانه--------> نیم کیلو
وزن باقی تجهیزات---------> 1 کیلو

Mehdi
28-05-2012, 12:47 PM
اطلاعیه شماره 4 - پیش بینی آب و هوا

برای پیش بینی آب و هوا از 2 شهر اردبیل و لیسار استفاده شده.



پیش بینی آب و هوای اردبیل



You can see links before reply





پیش بینی آب و هوای لیسار




You can see links before reply


نتیجه گیری:
باید منتظر آب و هوایی معتدل باشیم. برای این فصل آب و هوای 23 تا 25 درجه برای روز عالیه که امیدوارم محقق بشه.
آب و هوای شب هم سرد پیش بینی نشده و میشه ریسک کرد و لباس گرم سنگین را ار وسایل حذف کرد.

در طول مسیر و شب هنگام باد ملایمی هم پیش بینی شده.

بارندگی هم پیش بینی نشده.

پیشنهاد:
1- یک دست لباس گرم سبک به همراه داشته باشید. لباس ضد بارون (جم و جور البته) بهمراه داشته باشید بد نیست.
2- برای زیر چادر به فکر زیرانداز ضدآب باشید. یک نایلون بزرگ و مشابه اون خوبه. در ضمن حتما در هنگان نصب چادر از سرپرست برنامه درباره مناسب بودن موقعیت چادر و در صورت نیاز زه کشی سوال بپرسید.
3- لباس های گرم و اضافی و کیسه خواب (مخصوصا البسه پر) که میارید را تو کیسه پلاستیکی آب بندی کنید.
4- در مدت حرکت در طول روز از حداقل لباس استفاده کنید که لباس هاتون خیس نشه.
5- شب در هیچ شرایطی با لباس خیس (از بارون یا عرق) نخوابید. حتی اگر لباس نداشتید بدون لباس خوابیدن بهتر از خوابیدن با لباس خیسه.

Mehdi
28-05-2012, 01:04 PM
اطلاعیه شماره 5 - تقسیم بندی چادرها

اینجا فقط کسایی که باید چادر بیارن را مینویسم. تقسیم بندی چادرها و اینکه هرکسی در کدام چادر است را در طول برنامه اعلام می کنم.

1- مهدی غلامی (2 چادر برای 6 نفر)
2- مجید عبدالغنی (1 چادر برای 2 نفر)
3- ابراهیم قلی پور (1 چادر برای 2 نفر)
4- فرزاد نیازمهر (1 چادر برای 2 نفر)
5- امیرحسین اشرفی (1 چادر برای 3 نفر)
6- غلامحسین جمشیدی (1 چادر برای 2 نفر)
7- مهدی پارسا (1 چادر برای 2 نفر)



نکات مهم:
1- جهت حفظ ارزش های اخلاقی گروه استفاده از چادر مشترک برای افراد نامحرم تحت هیچ شرایطی امکان پذیر نیست. عزیزانی که به شکلی با هم محرم هستن لازمه مدارک شناسایی همراهشون باشه که به مشکل نخوریم.
2- امکان خوابیدن در فضای آزاد و بدون چادر، به علت احتمال بارندگی مقدور نیست است.
3- در طول سفر زمان، حمل چادرها را به صورت منصفانه تقسیم کنید.
4- در صورتی که چادر شما 2 پوش و ضد آب نیست حتما به فکر آوردن یک نایلون برای اوقات بارندگی احتمالی باشید.
5- برای زیر چادر زیرانداز فراموش نکنید.

Mehdi
01-07-2012, 12:55 PM
اطلاعیه شماره 6 - تجهيزات مورد نياز در اين سفر و اطلاعات کلی برنامه
الف- پوشاک
1- شلوار و تي‌شرت مناسب (ترجيحا تي‌شرت روشن و آستين‌دار براي جلوگيري از آفتاب سوختگي). وجود تي شرت اضافه براي جلوگيري از سرماخوردگي بعد از تعريق لازم است. به دليل وجود حشرات و جانوران خطرناک پیشنهاد می شود از تي‌شرت‌هاي آستين‌کوتاه و شلوارهاي کوتاه استفاده نکنيد.
2- کفش مناسب پياده‌روي طولانی و ضد آب
3- لباس راحت براي خواب شبانه
4- دمپايي (خیلی مفید است)
5- عينک آفتابي، کلاه، چفيه (در صورت تمايل)
6- لباس گرم سبک
7- لباس ضد باران سبک

ب- تجهيزات اقامت
1- چادر
2- کيسه خواب
3- زيرانداز براي خواب و يا نشستن به جهت جلوگيري از آسيب ديدن چادر و کيسه خواب.
4-نايلون بزرگ. براي کشيدن روي چادر در صورت بارندگي شديد. (در صورت داشتن چادر ضد آب نیازی نیست)
5- چراغ قوه یا هدلایت (براي انجام امورات شبانه، وجود يک چراغ قوه در هر چادر نياز خواهد بود)
6- زیرانداز زیر چادر برای جلوگیری از خیس و کثیف شدن چادر

ج- تجهيزات پخت و پز
1- قابلمه (براي پختن غذا در هر گروه يک قابلمه نياز است)
2- قوري يا کتري
3- چاقو، قاشق، چنگال، بشقاب، ليوان، در بازکن
5- اجاق گازي يا وسيله مشابه براي پخت و پز (هر گروه بايد يک وسيله پخت و پز مناسب به همراه داشته باشد)
6- کبريت يا فندک
7- سوخت مورد نياز براي اجاق همراه براي مصرف 3 روز

د- تجهيزات تفريحي
1- دستگاه های کوچک پخش موسیقی
2- آلات موسيقي (قابل حمل)
3- وسايل بازي (سبک وزن البته)

ه- خوارکي (به غير از غذا)
1- شکلات، تنقلات، آجيل، تخمه، قند و چايي، بيسکويت، ميوه (در صورت تمايل)
5- آب (3 بطری)

ج- وسايل شخصي و نظافت
1- مسواک و خميردندان
2- صابون
3- حوله
4- دستمال کاغذي (ضروري)
5- مايع ظرف شويي

د- پزشکي و کمک‌هاي اوليه
1- داروهای شخصی
-------------------------------------------------

توصيه‌هاي عمومي
1- حتما و حتما لااقل يکي از افراد همراه يا يکي از مديران، شماره تماسي از خانواده شما داشته باشند تا در صورت بروز مشکل تماس سريع ممکن باشد.

2- در صورتي که بيماري خاصي داريد حتما داروهاي مورد نياز را به همراه داشته باشيد. دسترسي سريع به مرکز درماني مجهز ممکن نيست.

3- ممکن است عقايد و اعتقادات شما با ساير گروه‌ها هماهنگ نباشد، به هيچ عنوان وارد مسائل بحث برانگيز نشويد و تنها از بودن با هم لذت ببريد.

4- عملکرد شما در صورتي که مطابق با قوانين گروه بوده و باعث سلب آسايش ساير همراهان نشود به هيچ عنوان از طرف هيچ يک از گروه‌ها مورد بازخواست قرار نخواهد گرفت.

5- طبعيت ميزبان پاکي است. ميزبان خود را با دود سيگار و طعم الکل نيازاريد.

6- چند روزي را در طبيعت به سر خواهيم برد، از طبيعت با احترام گذاشتن و آسيب نرساندن به آن سپاسگزاري کنيد.

7- همسفر خوبي براي همسفرانتان باشيد.

8- مسير طولاني است. بهتر از از نظر ذهني آماده شويد تا احيانا باعث ايجاد ناراحتي در ديگران نشويد.

9- روال عادي همه نقاط گردشگري است که از هر نوع امکانات رفاهي محروم باشند. آماده باشيد که در شرايطي که هيچ نوع امکانات رفاهي (آب، برق، توالت و...) وجود ندارد بتوانيد لذت ببريد.

10- تمام البسه، تجهيزات حساس (دوربين عکاسي و...) را به نحو مناسبي آب بندي کنيد تا دچار مشکل نشويد. براي اين کار مي توانيد لباس ها و تجهيزات خود را به طور مجزا در کيسه هاي نايلوني پيچيده و سپس در کوله قرار دهيد.

11- به طور مرتب با مديران برنامه در تماس باشيد تا احيانا از تغييرات ايجاد شده مطلع شويد.

12- ناخن هاي دست و پا و موهاي بدن را 2 تا 3 روز قبل از سفر کوتاه کنيد. به دلیل وجود سرپایین های تند در طول مسیر، در صورت داشتن ناخن بلند در پا مشکلات جدی از قبیل سیاه شدن ناخن در پی خواهد داشت.

13- از آوردن ظروف يک بار مصرف به دليل آلوده کردن محيط زيست خودداري فرماييد.


-------------------------------------------------

توصیه های جدی
1- بسیاری از همسفران شما برای دوری از مشکلات روزمره اعم از اقتصادی، سیاسی و... به سفر روی آورده اند. لطفا از صحبت کردن در این خصوص بپرهیزید و اجازه دهید چند روزی به دور از دغدغه ها سپری شود.

2- بسیاری از همسفران شما نیاز به آرامش دارند. لطفا از به کار بردن بیش از حد وسایل سلب کننده آسایش مانند تلفن همراه و دوربین (عکاسی و فیلم برداری) خودداری بفرمایید.
نکته: لطفا از دوربین فقط برای ثبت مناظر و احیانا عکس های دسته جمعی استفاده کنید تا همه در کنار شما احساس آرامش کنند. توجه داشته باشید که در صورت عدم رعایت این نکته هرکسی اجازه تذکر به شما را خواهد داشت.

3- لطفا در طول سفر و در برخوردهای خود با محیط و دیگران به تمام شئونات، قوانین و عرف عمومی احترام بگذارید.

4- منهای مورد ذکر شده در در بند 2، هیچکس اجازه تذکر به کسی را ندارد. تمام اعتراضات از کانال سرپرست برنامه باید پیگیری شود.




-------------------------------------------------
ضروريات مورد نیاز اين سفر
1- لباس گرم سبک
2- کلاه و عينک آفتابي
3- آب برای 2 روز کامل
4- دستمال کاغذي
5- لباس ضد باران
6- کیسه خواب
7- چادر




-------------------------------------------------
آمادگي هاي مورد نیاز اين سفر
1- آمادگي اتومبيل سواري طولاني (6 تا 8 ساعت با مینی بوس و 2 ساعت با نیسان)
2- خوابيدن در چادر در مناطق دور از تمدن
3- استفاده از توالت صحرايي با کمترين ميزان آب
4- پیاده روی طولانی و کوله کشی

فرزاد1981
01-07-2012, 07:50 PM
ایول آقا مهدی ،خیلی کامل و بدون نقص بودش...من همش یادم بود حتی دمپایی!!:3: فقط نمیدونم چرا چفیه یادم رفته بود که خوب گفتی:4: پماد سوختگی هم تو پیاده روی های طولانی توفصل تابستون فک کنم بدرد بخوره ها :4::3: اشاره به کوتاه بودن ناخن پا هم خیلی خیلی به جا بودش...مرررررررررسی چه برنامه ای شود:8:

Mehdi
02-07-2012, 02:09 PM
اطلاعیه شماره 7- زمان و مکان حرکت

آدرس و کروکی محل حرکت :

زمان: چهارشنبه 14 تیرماه 1391
ساعت 22:45 ( ساعت 10:45 شب. لطفا به هيچ وجه تاخير نكنيد و حداقل یک ربع قبل از ساعت حرکت در محل حضور داشته باشيد)

(وجود ترافیک سنگین برای عصر چهارشنبه محتمل است. لطفا در برنامه ریزی خود به این موضوع توجه داشته باشید)



نشانى محل قرار: ميدان ونك، خيابان توانير (برزيل)، ابتداى خيابان شهید لاهیجی (نيلو)



You can see links before reply

You can see links before reply



جهت اطلاع دقيق از نحوه دسترسى به محل از لينك نقشه زير استفاده كنيد:
You can see links before reply



لطفا براى حضور در برنامه به موارد زير توجه داشته باشيد:




- به دليل مشكلات ناشى از ترافيك ممكن است وسيله نقليه در زمان بازگشت دقيقا در محل حركت توقف نداشته باشد.


- خيابان برزيل و خيابان وليعصر به سمت ميدان ونك يكطرفه مى‌باشند.


- اگر قصد داريد با خودروى شخصى به ميدان ونك برسيد، توجه داشته باشيد دسترسى به خيابان نيلو از خيابان وليعصر تنها از خيابان هفتم كه در جنوب ميدان ونك قرار دارد ميسر است. همچنين براى دسترسى از طريق خيابان برزيل مى‌توانيد از اتوبان كردستان شمال، اتوبان همت (غرب به شرق) و خيابان عباسپور اقدام كنيد.



- در محدوده مورد نظر پاركينگ وجود ندارد و تنها امكان توقف خودرو در خيابان‌هاى محدوده وجود دارد كه وجود فضاى خالى براى پارك چندان قطعى نيست.


- خودپرداز بانك‌هاى تجارت و سامان در شمال ميدان و خودپردازهاى سپه و كشاورزى به ترتيب در ضلع شمال شرقى و شرق ميدان ونك در دسترس هستند.


- سرويس بهداشتى در ضلع شرقى ميدان ونك موجود است.



لطفا نقشه ها را با دقت ببینید که مجبور نشید برای پیدا کردن محل قرار زنگ بزنید. به علت مشغله فراوان در لحظات قبل از حرکت ممکنه نتونم پاسخگوی شما عزیزان باشم.

hesam1391
02-07-2012, 02:48 PM
آقا مهدی تشکر از اطلاعیه های خوبتان ، فقط یک نکته را اضافه می کنم باطری جهت چراغ قوه و هد لایت فراموش نشود .

Mehdi
02-07-2012, 03:55 PM
پماد سوختگی هم تو پیاده روی های طولانی توفصل تابستون فک کنم بدرد بخوره ها :4::3:
پماد سوختگی اگر منظورتون از سوختگی عرق سوز شدنه جزء داروهای اورژانس نیست و منم تو جعبه کمک های اولیه ندارم. همسفرانی که سابقه عرق سوز شدن دارن میتونن از داروخانه پماد اکسید روی (زینک اکساید) تهیه کنن و همراه داشته باشن:3:

hesam1391
04-07-2012, 09:57 AM
سوزن و نخ هم همراهتون باشه بد نیست ممکن نیاز بشه

Mehdi
04-07-2012, 02:00 PM
اطلاعیه شماره 8- نکات مهم پیش از حرکت

1- توزیع تجهیزات و لوازم:
- تمام کوله ها و تجهیزات به باربند مینی بوس منتقل میشه و تا مقصد در دسترس نخواهد بود. لطفا اگر چیز مهمی (دارو، خوراکی، لباس و...) نیاز دارید قبل از انتقال به باربند جدا کنید.

- ممکنه شب داخل ماشین سرد باشه. لطفا یک لباس گرم سبک در داخل ماشین به همراه داشته باشید.

- صبحانه روز پنج شنبه را تفکیک کرده و دم دست بگذارید. اگر زمان رسیدن بیش از حد دیر بشه مجبور هستیم صبحانه رو جایی بین راه بخوریم.


2- چند نکته:
- شام امشب را در منزل صرف کنید. توقفی برای شام در نظر نگرفتیم.

- قبل از حرکت با آرامش تجهیزات را بررسی کنید تا چیزی از قلم نیفته.

- بر روی خرید بین راه برنامه ریزی نکنید. تمام نیازهاتون را از قبل تهیه کنید.

- گاهی ساعات قبل از حرکت حجم تماسها به حدی می رسه که توان هماهنگی سایر قسمت ها را از سرپرست می گیره. لطفا نکات مهم را مرور کنید، زمان رسیدن و نکات مبهم را قبل از حرکت مطرح و حل نمایید.

- کارت شناسایی (شناسنامه برای همسفران متاهل) به همراه داشته باشید.

- لباس و کیسه خواب و ابزار حساس را قبل از حرکت ضدآب نمایید (مثلا داخل یک کیسه نایلون قرار دهید).

- در برنامه ریزی حرکت وضعیت ترافیک رو مدنظر داشته باشید. زودتر رسیدن هیچ ایرادی نداره. 10:45 ساعت حرکته نه ساعت رسیدن شما به محل قرار.

- پس از رسیدن به محل قرار قبل از هر کاری خودتون را به سرپرست برنامه معرفی نمایید.

- از حداکثر ظرفیت مینیبوس استفاده شده و تمام صندلی ها پر می باشند.

- ممکنه در محل قرار گروههای دیگری نیز قرار گذاشته باشند. در زمان حضور دقت کنید تا برای هماهنگی اونها هم مشکلی پیش نیاد.

- بد نیست امروز عصر استراحت 2-3 ساعته داشته باشید. داخل مینی بوس خوابیدن راحت نیست و بهتره با انرژی بیاید.


به امید یک سفر به یادماندنی