PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : اطلاعیه های برنامه پونل-ارده - شهریورماه 1390



Mehdi
18-09-2011, 12:35 PM
همسفران عزیز؛
اطلاعیه ای برنامه پونل-ارده را می تونید از این تاپیک پیگیری بفرمایید.

لطفا در این تاپیک هیچ مطلبی ارسال نفرمایید و در صورت داشتن سوال از تاپیک اصلی برنامه استفاده کنید.

Mehdi
18-09-2011, 12:37 PM
اطلاعیه شماره 1: تعیین گروه و چادر
اسامی زیر، لیست افراد قطعی شده و یا در حال قطعی شدن برای برنامه است. لطفا با توجه به شناختی که دارید هم گروه ها و هم چادرهای خودتون را انتخاب کنید و نهایتا تا فردا (دوشنبه) ظهر اعلام کنید. اگر مایل هستید تنها باشید هم اعلام کنید.

نکته: با توجه به اینکه برنامه فشرده نیست محدودیتی برای تعداد نفرات هر گروه وجود نداره هرچند که بهتره تعداد کم باشه.

لطفا قبل از ارسال اسامی گروه حتما با هم هماهنگ کنید. اسم هیچکس را بدون هماهنگی با خودش در لیست گروهی خودتون قرار ندید.

1- پروانه
2- مهدی
3- رضا دمیس
4- نجمه
5- نازنین
6- نرگس
7- حامد احسانی
8- سهیلا
9- فاطمه روستایی
10- احمدآقا
11- مهدی پارسا
12- فرهاد
13- رامین
14- شهرام
15- غلامرضا کاظمی (گندمزار)
16- محمد ظ
17- نگار
18- شیرین
19- ابراهیم (ابرام)
20- مجید فاردار
21- عاطفه
22- آزاده (آذی)
23- آرزو حیدری
24- فرزاد
25- میثم
26- امیر یوسفی
27- بهزاد گنجی
28و 29- امیر لشگری +همسر
30- محمد آذین
31- میلاد
و33و34 32- بابک رحیمی + همسر + خواهر
35- سحر
36- کیانا
37- جواد فیض
38- سارا
و 40 و 41 39- مهناز میرنوروزی+ همراهان
42- علی سنگ چولی

Mehdi
19-09-2011, 12:37 PM
ساعت حرکت: 10:30 شب چهارشنبه 30 شهریورماه 1390 (لطفا 15 دقیقه قبل از حرکت در محل قرار باشید)

محل ملاقات: ترمینال غرب. مطابق نقشه


You can see links before reply

You can see links before reply

You can see links before reply

محل مشخص شده با رنگ قرمز، محل ملاقات است. محل ملاقات حاشیه شرقی ترمینال و کنار پل هوایی خواهد بود. اتوبوس در پارکینگ ترمینال توقف خواهد کرد و دوستان بعد از رسیدن به محل قرار به سمت اتوبوس راهنمایی خواهند شد.

مشخصات دقیق محل را می توانید از این لینک ببینید:
You can see links before reply=35.7057109...&z=18&l=16&m=b (You can see links before reply=35.7057109&lon=51.3360375&z=18&l=16&m=b)

بهترین راه برای رسیدن به محل قرار استفاده از پل هوایی است که شرق و غرب جناح و فضای داخل ترمینال را به هم متصل می کند.

وسیله نقلیه مسافرت: اتوبوس مان

نکات:
1- روز پنج شنبه احتمالا به دلیل روز قبل از تعطیلات بودن، ترافیک زیادی در تمام شهر و مخصوصا در اطراف میدان آزادی وجود دارد. لطفا در زمان بندی ها به این نکته توجه بفرمایید.
2- در صورتی که زودتر از 10:15 به محل قرار رسیدید از توقف در محل خودداری کرده و از صندلی های داخل سالن ترمینال استفاده کنید. لطفا از تماس تلفنی برای کسب تکلیف بپرهیزید.
3- در ضلع شمالی بلوار دانش پارکینگ عمومی وجود دارد اما ممکن است جای خالی نداشته باشد.
4- لطفا در منزل شام را میل نمایید.
5- حتما در ساعات انتهایی روز چهارشنبه به اطلاعیه های سایت مراجعه کنید تا از هرگونه تغییرات احتمالی مطلع گردید.
6- نقشه های ارائه شده کامل و گویا هستند. لطفا مسیر را به خاطر بسپارید و یا یادداشت کنید تا از تماس تلفنی برای پیدا کردن مسیر بی نیاز شوید. توجه داشته باشید که سرپرست برنامه به علت مشغله فراوان ممکن است قادر به پاسخگویی به شما در دقایق قبل از حرکت نباشد.

در صورت نیاز با شماره های زیر تماس بگیرید:
مهدی: 09361582598

Mehdi
19-09-2011, 12:43 PM
اطلاعیه شماره 3: تجهيزات مورد نياز در اين سفر و اطلاعات کلی برنامه
الف- پوشاک
1- شلوار و تي‌شرت مناسب (ترجيحا تي‌شرت روشن و آستين‌دار براي جلوگيري از آفتاب سوختگي). وجود تي شرت اضافه براي جلوگيري از سرماخوردگي بعد از تعريق لازم است. به دليل وجود حشرات و جانوران خطرناک پیشنهاد می شود از تي‌شرت‌هاي آستين‌کوتاه و شلوارهاي کوتاه استفاده نکنيد.
2- کفش مناسب پياده‌روي طولانی و ضد آب
3- لباس راحت براي خواب شبانه
4- دمپايي (خیلی مفید است)
5- عينک آفتابي، کلاه، چفيه (در صورت تمايل)
6- لباس گرم سبک
7- لباس ضد باران

ب- تجهيزات اقامت
1- چادر
2- کيسه خواب (شب هنگام ممکن است هوا سرد شود، لذا به همراه داشتن کيسه خواب ضرورت دارد)
3- زيرانداز براي خواب و يا نشستن به جهت جلوگيري از آسيب ديدن چادر و کيسه خواب.
4-نايلون بزرگ. براي کشيدن روي چادر در صورت بارندگي شديد. (در صورت داشتن چادر ضد آب نیازی نیست)
5- چراغ قوه یا هدلایت (براي انجام امورات شبانه، وجود يک چراغ قوه در هر چادر نياز خواهد بود)
6- زیرانداز زیر چادر برای جلوگیری از خیس شدن چادر

ج- تجهيزات پخت و پز
1- قابلمه (براي پختن غذا در هر گروه يک قابلمه نياز است)
2- قوري يا کتري
3- چاقو، قاشق، چنگال، بشقاب، ليوان، در بازکن
5- اجاق گازي يا وسيله مشابه براي پخت و پز (هر چادر بايد يک وسيله پخت و پز مناسب به همراه داشته باشد.)
6- کبريت يا فندک
7- سوخت مورد نياز براي اجاق همراه براي مصرف 3 روز

د- تجهيزات تفريحي
1- دستگاه های کوچک پخش موسیقی
2- آلات موسيقي (قابل حمل)
3- وسايل بازي (سبک وزن البته)

ه- خوارکي (به غير از غذا)
1- شکلات، تنقلات، آجيل، تخمه، قند و چايي، بيسکويت، ميوه (در صورت تمايل)
5- آب

ج- وسايل شخصي و نظافت
1- مسواک و خميردندان
2- صابون
3- حوله
4- دستمال کاغذي (ضروري)
5- مايع ظرف شويي

د- پزشکي و کمک‌هاي اوليه
1- داروهای شخصی
-------------------------------------------------

توصيه‌هاي عمومي
1- حتما و حتما لااقل يکي از افراد همراه يا يکي از مديران، شماره تماسي از خانواده شما داشته باشند تا در صورت بروز مشکل تماس سريع ممکن باشد.

2- در صورتي که بيماري خاصي داريد حتما داروهاي مورد نياز را به همراه داشته باشيد. دسترسي سريع به مرکز درماني مجهز ممکن نيست.

3- ممکن است عقايد و اعتقادات شما با ساير گروه‌ها هماهنگ نباشد، به هيچ عنوان وارد مسائل بحث برانگيز نشويد و تنها از بودن با هم لذت ببريد.

4- عملکرد شما در صورتي که مطابق با قوانين گروه بوده و باعث سلب آسايش ساير همراهان نشود به هيچ عنوان از طرف هيچ يک از گروه‌ها مورد بازخواست قرار نخواهد گرفت.

5- طبعيت ميزبان پاکي است. ميزبان خود را با دود سيگار و طعم الکل نيازاريد.

6- چند روزي را در طبيعت به سر خواهيم برد، از طبيعت با احترام گذاشتن و آسيب نرساندن به آن سپاسگزاري کنيد.

7- همسفر خوبي براي همسفرانتان باشيد.

8- مسير طولاني است. بهتر از از نظر ذهني آماده شويد تا احيانا باعث ايجاد ناراحتي در ديگران نشويد.

9- روال عادي همه نقاط گردشگري است که از هر نوع امکانات رفاهي محروم باشند. آماده باشيد که در شرايطي که هيچ نوع امکانات رفاهي (آب، برق، توالت و...) وجود ندارد بتوانيد لذت ببريد.

10- تمام البسه، تجهيزات حساس (دوربين عکاسي و...) را به نحو مناسبي آب بندي کنيد تا دچار مشکل نشويد. براي اين کار مي توانيد لباس ها و تجهيزات خود را به طور مجزا در کيسه هاي نايلوني پيچيده و سپس در کوله قرار دهيد.

11- به طور مرتب با مديران برنامه در تماس باشيد تا احيانا از تغييرات ايجاد شده مطلع شويد.

12- ناخن هاي دست و پا و موهاي بدن را قبل از سفر کوتاه کنيد. به دلیل وجود سرپایین های تند در طول مسیر، در صورت داشتن ناخن بلند در پا مشکلات جدی از قبیل سیاه شدن ناخن در پی خواهد داشت.

13- از آوردن ظروف يک بار مصرف به دليل آلوده کردن محيط زيست خودداري فرماييد.


-------------------------------------------------

توصیه های جدی
1- بسیاری از همسفران شما برای دوری از مشکلات روزمره اعم از اقتصادی، سیاسی و... به سفر روی آورده اند. لطفا از صحبت کردن در این خصوص بپرهیزید و اجازه دهید چند روزی به دور از دغدغه ها سپری شود.

2- بسیاری از همسفران شما نیاز به آرامش دارند. لطفا از به کار بردن بیش از حد وسایل سلب کننده آسایش مانند تلفن همراه و دوربین (عکاسی و فیلم برداری) خودداری بفرمایید.
نکته: لطفا از دوربین فقط برای ثبت مناظر و احیانا عکس های دسته جمعی استفاده کنید تا همه در کنار شما احساس آرامش کنند. توجه داشته باشید که در صورت عدم رعایت این نکته هرکسی اجازه تذکر به شما را خواهد داشت.

3- لطفا در طول سفر و در برخوردهای خود با محیط و دیگران به تمام شئونات، قوانین و عرف عمومی احترام بگذارید.

4- منهای مورد ذکر شده در در بند 2، هیچکس اجازه تذکر به کسی را ندارد. تمام اعتراضات از کانال سرپرست برنامه باید پیگیری شود.


-------------------------------------------------
ضروريات مورد نیاز اين سفر
1- لباس گرم سبک
2- کلاه و عينک آفتابي
3- آب
4- دستمال کاغذي
5- لباس ضد باران
6- کیسه خواب
7- چادر

-------------------------------------------------
آمادگي هاي مورد نیاز اين سفر
1- آمادگي اتومبيل سواري طولاني
2- خوابيدن در چادر در مناطق دور از تمدن
3- استفاده از توالت صحرايي با کمترين ميزان آب
4- پیاده روی طولانی

Mehdi
19-09-2011, 12:47 PM
اطلاعیه شماره 4: اطلاعات مورد نیاز برای برنامه ریزی های غذایی


1- برای 2.5 روز (3 وعده صبحانه، 2 وعده نهار و 2 وعده شام + یک وعده احتیاطی) آذوغه به همراه داشته باشید
2- با توجه به اینکه برنامه کمپینگی هست و وقت زیاد داریم می تونید غذاهای پختنی همراه داشته باشید
3- هر نفر یک بطری آب لازمه
4- بسته به رژیم و عادات غذایی برای هر نفر بین 10 تا 14 عدد نان (لواش) لازمه
5- بعیده بشه ماست و شیر و... از محلی ها تهیه کرد. در سفر شناسایی موفق نشدیم. روش حساب نکنید.
6- اگر از دست آدم هایی هستید که از غذا پختن و خوردن لذت می برید پیشنهاد می کنم در آوردن خوراکی و وسایل پخت و پز کوتاهی نکنید. 3-4 ساعت پیاده روی می ارزه به همراه بردن خوراکی زیاد :3:
7- در منطقه محل اقامت مغازه وجود نداره.
8- این اقلام را در برنامه خود فراموش نفرمایید: آب لیمو یا لیموی تازه، پیاز، روغن، قند، چای، ادویه
9- از آوردن مواد غذایی فاسد شدنی خودداری کنید.
10- صبحانه روز اول را ترجیحا دم دست بذارید.
11- تا حد امکان از آوردن غذاهای کنسروی خودداری بفرمایید.
12- با توجه به اینکه هوای روز ممکنه گرم باشه می تونید نوشیدنی های خنک مثل دلستر، آب میوه و... تو برنامه بگنجونید.


در صورتی که علاوه بر اطلاعات، سوال خاصی داشتید می تونید از طریق پیام خصوصی بپرسید



پیشنهاد های غذایی

1- صبحانه ها: پنیر، کره، عسل، مربا، مغز گردو، کنجد و... مطابق با علاقه
2- نهار روز اول: می تونید روز قبل در منزل تهیه کنید. مثل کوکو، کتلت، الویه و... در مدت نصف روز خراب نمیشه.
3- شام روز اول: ماکارونی، میرزاقاسمی، عدس پلو، سیب زمینی با تخم مرغ و...
4- نهار روز دوم: املت با مخلفات (قارچ، فلفل دلمه، پیاز و...) و...
5- شام روز دوم: نودلیت با مخلفات (قارچ، فلفل دلمه، پیاز، هویج و...)، سوپ آماده، عدسی و...
6- نهار روز سوم: به احتمال زیاد رستوران اما جهت احتیاط بک وعده مائده یا مشابه اون همراه داشته باشید
7- شام روز سوم: با تاخیر در منزل

Mehdi
19-09-2011, 12:57 PM
اطلاعیه شماره 5؛ شرایط آب و هوا

پیش بینی های فوق از دو شهر نزدیک به منطقه سفر استخراج شده است.



You can see links before reply



You can see links before reply







--------------------------------------

نتیجه گیری:
برای آخر هفته پیش بینی هوای آفتابی با کمی ابر شده. درجه حرارت طول روز و شب زیاد گرم یا سرد نیست. اما با توجه به اینکه عموما مناطق کوهستای شمال در تعیین آب و هوا تا حدی خودمختار عمل می کنن جانب احتیاط را بهتره حفظ کنیم.


پیشنهاد:
1- حتما یک دست لباس گرم به همراه داشته باشید. لباس ضد بارون (پانچو) هم فراموش نشه.
2- برای زیر چادر به فکر زیرانداز ضدآب باشید. یک نایلون بزرگ و مشابه اون خوبه. در ضمن حتما در هنگان نصب چادر از سرپرست برنامه درباره مناسب بودن موقعیت چادر و در صورت نیاز زه کشی سوال بپرسید.
3- لباس های گرم و اضافی (مخصوصا البسه پر) که میارید را تو کیسه پلاستیکی آب بندی کنید.
4- در مدت حرکت در طول روز از حداقل لباس استفاده کنید که لباس هاتون خیس نشه.
5- شب در هیچ شرایطی با لباس خیس (از بارون یا عرق) نخوابید. حتی اگر لباس نداشتید بدون لباس خوابیدن بهتر از خوابیدن با لباس خیسه.
6- همراه داشتن یه پارچه بزرگ برای درست کردن سایه بان در طول روز خالی از لطف نیست.

Mehdi
19-09-2011, 02:12 PM
اطلاعیه داخل پرانتز - وضعیت نیسان

هماهنگی با یک دستگاه نیسان برای حمل بارهای اضافی به عمل اومده که در همین رابطه چند نکته را عرض می کنم:

1- در صورتی که زمان بندی به دلیلی مثلا ترافیک تغییر نکنه، صبحانه را داخل جنگل و حدود یک ساعت پس از شروع پیاده روی صرف می کنیم. به همین دلیل لازمه از هر گروه، یک نفر کوله ای که محتوی صبحانه و البته آب هست به همراه داشته باشه.

2- اشکالی نداره وسایل زیاد بیارید اما لطفا وسایل را در بیش از یک کوله جا ندید. همه وسایل هم متمرکز باشه و از پخش و پلا کردن خودداری کنید که برای حمل و نقل مشکلی پیش نیاد. در ضمن اگر به هر دلیل نیسان هماهنگ شده نتونه به ما ملحق بشه با توجه به اینکه منطقه تحت پوشش موبایل نیست مجبور خواهیم شد کوله ها را خودمون حمل کنیم.

Mohammad.Z
19-09-2011, 02:28 PM
برنامه های تفریحی - آموزشی سفر پونل به ارده :


1- مسابقات بین المللی والیبال و بدمینتون جنگلی در پونل .


2- آموزش طرز صحیح نصب و استفاده از چادرهای مسافرتی (مهدی غلامی)


3- رصد ستارگان و صور فلکی با تلسکوپ در شب و توضیحات درباره صور فلکی و ... (شهرام طالعی )

Mehdi
20-09-2011, 12:38 AM
اطلاعیه شماره 5: گروه بندی های غذایی

نکات:
1- افراد لازم است در اولین فرصت با سرگروه خود تماس بگیرند و برنامه غذایی لازم را دریافت کنند (در صورت نیاز به شماره تماس در قالب یک پیام خصوصی اطلاع دهید)
2- سرگروه ها در انتخاب مواد غذایی و... مختار هستند.
3- از جابجایی با افراد سایر گروه ها و یا تغییر گروه خودداری کنید.
4- سرگروه ها لطفا در برنامه هر شخص 1 بطری آب 1.5 لیتری و یک بطری آب کوچک قرار دهند.
5- سرگروه ها در صورتی که نیاز به اطلاعات خاصی داشتند می توانند در قالب یک پیام خصوصی با اینجانب در تماس باشند.
6- امکان تهیه برخی مایحتاج در محل کمپ وجود ندارد.
8- سعی کنی برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و غذای بیش از حد زیاد و بیش از حد کم همراه نیاورید.
9- در صورت وجود مشکل خاصی در این لیست می توانید در قالب یک پیام خصوصی با بنده در تماس باشید.
10- توجه داشته باشید که تقسیم بندی صرفا برای تقسیم مایحتاج و تجهیزات و در نتیجه سبک تر شدن کوله ها است و سرگروه قرار نیست کار خاصی برای شما انجام دهد.
11- کارها و مسئولیت ها را با هم تقسیم کنید تا این چند روز همه بتوانیم از بودن در طبیعت لذت ببریم.
12- اسامی برخی دوستان در لیست وجود ندارد که به دلیل گروه بندی های خاص این دوستان است. در صورتی که جزء این دسته نیستید و اسم خود را در لیست نمی بینید در قالب یک پیام خصوصی مطرح کنید.


چند نکته:
1- با توجه به احتمال بارندگی؛ تهیه هیزم در منطقه کار مشکلی است، برنامه ریزی خود را بر اساس اجاق ترتیب دهید.
2- بین 10 تا 12 عدد نان برای هر نفر لازم است.
3- این اقلام را در برنامه خود فراموش نفرمایید: آب لیمو یا لیموی تازه، پیاز، روغن، قند، چای، ادویه
4- از آوردن مواد غذایی فاسد شدنی خودداری کنید.
5- صبحانه روز اول را ترجیحا دم دست بذارید.
6- تا حد امکان از آوردن غذاهای کنسروی خودداری بفرمایید. در صورتی که برای وعده های غذاهای خود کنسرو در نظر گرفته اید حتما از قبل در منزل بجوشانید.

در صورتی که علاوه بر اطلاعات، سوال خاصی داشتید می تونید از طریق پیام خصوصی بپرسید


You can see links before reply

Parvaneh
20-09-2011, 12:44 AM
نمونه برنامه غذایی پیشنهادی برای گروه 4 نفری:






You can see links before reply

Mehdi
20-09-2011, 01:13 AM
اطلاعیه شماره 6: گروه بندی های چادری

با توجه به اینکه هنوز برای 5-6 نفر چادر کم داریم، یک بار دیگه از همه همسفرانی که چادر ندارن درخواست میشه برا تهیه چادر یا امانت گرفتن یک چادر اقدام کنن. هرکس تونست چادر پیدا کنه لطفا در اولین فرصت خبر بده که تقسیم بندی چادرها هم اعلام بشه.